发布时间: 2020-07-04 15:40:02
陈璟副主任医师
宁夏医科大学总医院 普通内科
现在,人们的生活质量提高了,喜欢用各种各样的机器来做美食,比如豆浆机、榨汁机等。但它们的功能都很单一,而料理机,功能就多一点,而且会节省很多时间,效率非常高,所以平时很多人都喜欢用它来做各种美食。跟着来看看。
一般,可以用它来做豆浆、奶昔等,一年4个季节都可以使用。或做玉米燕麦糊,非常适合在夏天的时候吃,对肠胃很好,它的营养也很丰富。首先,把一个新鲜的玉米剥成颗粒状,再加一些花生米、燕麦放进去,按一下它的按钮,加一些水,大概30分钟就可以吃了。
也可以和黑豆、黑芝麻,红枣这些东西一起煮,它们的热量都很低,而脂肪却很好,对身体是很好的,营养也非常丰富,尤其是黑豆,比其它的肉类还多。一般先将它们洗干净,放进料理机里,按一个键就可以了,20分钟就可以吃了。
一般,用它来做豆浆,会很容易消化,而且还可以暖胃。一般用这种机器来榨东西,食物的营养成分都不会被破坏,而且很容易清洗,口感也很好。但在做的时候,要先将它们洗干净,最好提前一夜泡好,第2天再做时,它就很容易煮烂,口感也会更好。一般,把它放锅里煮20分钟,就可以拿出来了,加一些白糖,就可以吃了。做的时候,要调到最高速,三分钟就烂了,非常快,而且不用过滤,没有渣,口感非常好。但在做的时候,黄豆一定要煮熟,要不就会很容易中毒。
它还可以用来做一些婴儿的辅食,因为刚出生的孩子,他们的牙齿还没有发育好,平时吃的东西要非常烂。要做的过程中,要煮烂一点,它才会更容易消化。还可以用来做鸡蛋羹或各种蔬菜、水果,非常适合孩子吃。还可以用来做肉松。首先,要将肉切小,然后放入料理机里,它就会慢慢绞成肉馅,非常松软,煮熟了就很好吃,特别是用来做饺子、肉丸等。
它是可以用来做豆浆、榨果汁、刨冰等功能非常多的一种机器,是一种家用电器,也是榨汁机的升级版,非常方便。可以将一些食物磨碎,更容易被消化,它里面有一个不锈钢刀片,非常高速,可以切割、粉碎食物。
刚开始使用,第一次用时,一定要调试好。在洗的时候,要把电源拆开,要不很容易会触电。在使用前,一定要检查它的电线是否是好的,如果坏了就不要使用了。在用的时候,不能放太多东西,不能超过最大的刻度,很容易会损坏。
不能将一直很热的东西放进去,因为如果太烫,超过了60度,就很容易让它的玻璃裂开。在使用时,一定要将它的杯体和杯座连在一起,不能单独放在主机上面,会有危险,为了让它的使用寿命更长,在用搅拌功能时,可以适量加一些水和牛奶。
这两个机器非常相似,功能和外表都很像,有时,很多人不是很清楚它们的区别。一般料理机是破壁机的升级版,它的设计结构和功能都比料理机要低,马达更大,动力也很好,所以榨出来的果子会没有渣,不用再过滤。
破壁机还可以将一些硬的东西,比如花生、杏仁等,打成流质的形状、酱料等。而料理机更多的是用来榨果汁,刨冰等,它的功率比破壁机要小。它们的价格区别很大,一般破壁机200块,贵的要几千块,差别非常大,而料理机的价格,几百块的比较多,而且它是快速切割出来的,所以榨出来的东西颜色会比较淡,果汁也会少一点,但破壁机做出来的东西,不会破坏食物的营养成分,口感更浓厚,像奶昔一样。
功能不一样,一般榨汁机的功能会少一些。它只能榨汁,不能加热,虽然有些可以榨豆浆,但是生的,吃了会有毒,还要另外加热,非常麻烦,而且它很难清洗。而料理机,它的功能更多、强大,能做豆浆,还可以将食物搅拌、粉碎等,清洗也更容易,但在使用时,它是要加水的。
上面就是关于料理机的一些知识,使用非常方便,做出来的东西也很好吃,很容易消化,一直很受欢迎,有空可以尝试一下。但要注意,虽然它功能很多,但有时,一些肉类的食物,打出来后,最好还是要二次加工再吃,会更健康。