发面包子馅怎么做好吃

发布时间: 2020-07-10 04:45:17

陈璟副主任医师

宁夏医科大学总医院 普通内科

  平时,很多人都喜欢吃一些口感好,营养又丰富的东西,比如发面包子。它的味道很好,经常吃,体质会更好,免疫力更好,更少生病。对肠胃也很好,很容易消化,不管是老人还是小孩都可以吃,没什么副作用。跟着来看看。

发面包子馅怎么做好吃

  做之前,要准备好材料,适量的木耳、胡萝卜,调料胡椒粉、葱姜蒜、花生油等。将所有材料洗干净,把木耳放在水里泡一下,最好提前一个晚上泡,第2天再拿出来做,口感会更好,更干净,吃起来更健康。把胡萝卜去皮,切成片状,放在一边备用。把鸡蛋打入一个干净的碗里,放在一边备用,把木耳、胡萝卜放入料理机里打碎,大概三分钟,倒出来。然后放油进锅里,八成热的时候,把鸡蛋放进去,翻炒均匀,熟了后,盛出来放在一边备用。再放油进锅里,把胡萝卜放进去,炒的时候,可以多放一些油。用大火快速翻炒均匀,3分钟后,放入黑木耳,继续炒,熟了后,加点盐,搅拌均匀,盛出来,馅料就做成了。这种做法很美味,搭配很均衡,经常吃,可以给人补充很多能量,让人的做事效率更高。

  还有另外一种做法也很美味,做之前,要准备好材料,适量的猪肉、大葱,最好是五花肉,肥瘦要均匀一些,不要太肥也不要太瘦,肥瘦的比例最好是3:7左右。把所有材料洗干净,把猪肉切小剁碎,放在一边备用,把大葱切小。然后放油进锅里,可以是花生油,也可以是猪油等。八成热的时候,把猪肉放进去,翻炒均匀,用大火快速地炒;3分钟后,加点葱、盐,继续翻炒,熟了后,就可以盛出来吃了。

发面包子馅和皮比例多少

  它们的比例最好是2:1左右,也可以根据喜欢的口感去分配。如果喜欢吃硬一些,皮适当厚些。喜欢吃软的,包子的馅料可以少些,比例小点。在做时,把面团擀成皮,最好是5-6厘米厚,口感会更好,也不会那么容易露馅。

发面包子馅怎么调出汤

  做之前,要准备好材料,适量的五花肉,调料生抽、料酒、五香粉、葱姜蒜等。将所有材料洗干净,把猪肉切小剁碎,放在一个干净的碗里。再将其他调料剁碎,放进肉里,搅拌均匀,要顺时针。要注意,这个步骤是非常重要的,否则,会出更多汁。在搅拌的过程,最好加点水进去,但不要一次加太多,最好分三次加,均匀添加,才会更多汁,口感也更好。放在阴凉的地方,大概3分钟,馅料就会调出很多汤了。

发面包子怎么做好吃

  它的做法有很多,下面就是非常美味的一种。做之前,要准备好材料,适量的面粉、酵母粉等。然后放些开水进面粉里,再放些酵母粉进去,搅拌均匀,揉成面团。当它表面变光滑,没有疙瘩的时候,放在温暖的地方,让它发酵;当它比之前大一倍或两倍的时候,就可以了。分成适当的等分,擀薄,然后放些馅料进去,包好。再放水进锅里,大火煮开之后,把包子放进去蒸,但蒸的时候,不要放太多水,适量就行了。在蒸的过程中,不要一直用大火,要用小火慢慢蒸,这样蒸出来的包子,里面的馅料才会更容易熟,口感也更好。否则外面熟了,里面却不熟,会很难吃。大概30分钟,熟了后,就可以盛出来吃了。

  在做的时候,特别是一些新手,要注意,最好放多些发酵粉。它是一种很健康,天然的物质,对身体没什么副作用。第一次做,如果掌握不好,放多一些,会发酵得更快、更大,成功率更高。和面的时候,温度一定要把握好,不要放凉水,也不要放太烫的开水,最好跟人体温度差不多就行了。大概28度左右,这样做出来的包子,味道会更好,也会更软。在做时,特别是揉面时,可以用一些面肥或干酵母粉等。会发酵得更大,也更好吃,更松软。但最好不要用一些小苏打,它是弱碱性的,会破坏面粉里的矿物质,大大降低它的营养价值。

  上面就是关于发面包子的一些知识。平时有空,可以自己在家做来吃,更少添加剂,吃起来更健康。每天适量吃一些,免疫力会更好。做法也很多,都不是很难,就算是新手,只要有耐心,多做几次,很容易就能学会。

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