怎么把剩菜做好吃

发布时间: 2020-07-23 12:14:26

陈璟副主任医师

宁夏医科大学总医院 普通内科

  节约是我们国家的传统美德,已经有几千年历史了。这体现在粮食上尤其明显,平时,很多人吃饭,总会有很多剩饭剩菜,一般,把它们放在冰箱里,只要时间不是很久,都是可以重新加工后吃的。搭配其它东西、辅料一起吃,口感会更好。跟着来看看。

怎么把剩菜做好吃

  将它们炒来吃,是比较好的一种方法。做之前,要准备好材料,剩饭、剩菜,辅料葱、盐等。然后把葱切碎,就可以放油进锅里了。沸腾后,把葱倒进去,有香味出来时,再把米饭放进去,快速打散,翻炒均匀,2分钟后,把剩菜倒进去,搅拌均匀,加点盐就可以吃了,很香。在做的时候,要注意火候,不要太大。最好用中火或小火炒,避免烧焦,影响口感。可以少放一些盐,因为剩菜里本来会有很多盐,放太多,会很咸,吃多了,对身体不好。

  也可以把它们做成鸡蛋饼来吃。首先,准备好材料,适量的剩饭、鸡蛋。辅料葱花。在做之前,先把剩饭放凉。然后把鸡蛋打入一个干净的碗里,搅拌均匀,加点油、盐,口感会更好。先把饭放进去炒,炒熟后,盛出来放在一边备用。然后把鸡蛋放进去,当它两面都变得金黄色时,再把米饭放进去,加点酱油、其它调味料,就可以吃了,非常美味。如果想口感更好,还可以加点肉松、番茄酱一起吃。

  也可以和培根、梅菜扣肉、白菜一起做来吃。在做之前,要准备好以上所有材料,把梅菜扣肉切小一些,然后放油进锅里炒。炒的时候,要注意,很多剩菜的油都不是很多,所以炒之前,最好加点油,炒出来后,口感会更好。

  然后把鸡蛋打入一个干净的碗里,加点牛奶、盐,搅拌均匀,放油进锅里,用中火炒。沸腾后,把鸡蛋倒进去,当它两面都变得金黄之后。把培根切碎后,放进去,倒入隔夜饭、番茄酱,翻炒均匀。再把芝士片放进去,当它融化之后,搅拌均匀,就可以盛出来吃了,非常美味。

隔夜饭怎么做好吃

  首先,准备好材料,适量的隔夜饭,辅料卷心菜、鸡蛋、淀粉等。然后加点盐进隔夜饭里,搅拌均匀,再用保鲜膜盖好。压紧,放在冰箱里冻两个小时,再拿出来切成块状。加点油,放进锅里炸,当它变金黄色的时候盛出来,再将其它材料,蔬菜、火腿切碎,加点淀粉、鸡蛋进去,搅拌均匀。然后放油进锅里,放入米饭、蔬菜,拌均匀,煎成饼的形状就可以了,非常美味。

  也可以和鸡蛋一起炒来吃,加点洋葱、胡萝卜、青椒,会更美味。首先,将所有材料洗干净,切成适当的大小,最好是块状。然后把鸡蛋打进去,放些盐。再放油进锅里炒,把所有材料都放进去,翻炒均匀,5分钟,熟了后,加点盐就可以盛出来吃了。营养很丰富,口感很好,做法也不是很难。

剩菜炒饭的做法

  首先,准备好材料,适量的米饭、鸡蛋,辅料叉烧、生菜等。把所有材料洗干净,切碎,把叉烧肉切成丁状。将其它一些菜切成丝,就可以放油进锅里炒了,如果不怕长胖,可以多放些油,口感会更好。然后将葱花放进去,有香味出来时,再把鸡蛋打进去,炒均匀,熟了后,加点盐,盛出来。

  然后把肉丁和其它材料都放进去一起炒,几分钟后,把米饭放进去。一般隔夜的米饭很容易会结成块状,所以最好在炒之前,用筷子或用铲子弄散。炒的时候,就会节省很多时间。熟了后,加点酱油,把生菜放进去一起炒,因为它很容易熟,所以最后才放进去。不要炒太久,会影响它的口感,吃起来也不爽脆,熟了后,加点盐就可以盛出来吃了。

剩菜怎么保存

  可以把它放凉之后,用保鲜膜盖好,然后放入冰箱里保存。如果在夏天,不要放太久,最好一天就要把它吃完,很容易变质,影响它的口感。一般蔬菜如果吃不完,最好扔掉。如果是肉、米饭,可以把它放入冷冻室里,煲粥或炒鸡蛋一起吃。

  放入冰箱里保存时,一定要放凉才放进去。一般不同的剩菜,要分开不同的地方保存,避免感染细菌。冰箱要经常清洗,吃起来才会更健康。在冬天的时候,不要高于5度,如果高于这个温度,就很容易变质。如果是海鲜,要尽快吃完,因为它是最容易变质的,放久了,味道会没那么好。

  上面就是关于隔夜饭的一些知识和做法。按以上的方法,一般做出来后,都很美味。如果是夏天,要尽快吃完,特别是一些肉类。放太久,如果超过两天,还是不要吃了,对身体不好。很容易拉肚子,或患上很多疾病。

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