柿饼的简单做法

　　柿饼，大家都知道也都吃过，营养价值非常高，吃起来甜甜的，非常好吃，特别是在柿子上市的季节，吃的人更多，柿饼属于柿子的一定加工品，经过多种加工成为了柿饼，除了购买之外，柿饼我们也可以在家做，那么你知道怎么做吗?下面一起跟随学习一下吧。

　　材料准备

　　柿子适量

　　制作方法

　　1、将成熟的柿子放在通风、阳光好、清洁卫生的地方，用木棒搭台子，上面铺满秫千箔，将柿子去皮，朝上放置，单层排列好，千万不要堆积在一起。

　　注意

　　晚上最好不要让柿饼暴露在空气中容易沾染露水、雨水，大概晒10天，就柿子就会出现果肉皱缩的情况，翻动一次，此后每个3-4天翻动一次即可，翻动的同时要捏柿饼。

　　2、捏柿饼时要注意，当柿子外硬内软的时候，就可以上霜，将其放在屋顶等高的地方，通风效果一定要好，并且要在阳光下晒。柿饼的制作方法还有很多，可以根据自己的需要制作柿饼。

　　柿饼的营养价值

　　柿饼中含有大量的维生素和碘，补充碘元素可以多吃一些柿饼，另外柿饼中含有的有机酸，可以促进肠胃消化，增进食欲。经常喝酒的人，可以食用柿饼，因为柿饼中含有的物质可以减少酒精对人体的伤害，保护身体健康。柿饼对于疾病也有治疗效果，例如降低血压、改善心血管都有帮助。

　　以上就是今天为大家介绍的内容，通过上文的介绍，大家知道怎么做柿饼了，很简单吧吧，你学会了，但是在这里提醒大家，柿饼属于性寒食物，不宜吃太多，并且柿饼含有糖分多，会影响食欲，还会影响矿物质的吸收，所以大家最好注意用量。