五香粉的功效与作用

　　功效提高抵抗力；健脾利尿；开胃

　　禁忌人群早孕孕妇；婴幼儿；肠胃敏感者

　　适宜人群厌食症患者以及一般身体健康的人群

　　五香粉，就是用各种香料，混合调味出来的调味料。一般都是粉末状。不少家庭也都会选择作为自己家餐桌上的调味之一。五香粉一般主要适用卤味食物和烧烤的时候用。或者家里腌制酱菜泡菜之类的都会用到这种五香粉，火锅也会用到。五香粉也是使用范围比较广的调味料之一了。

五香粉的营养价值

　　五香粉是烹调中的美味佐料之一，俗称“五料面”，被誉为“中国的味精”。它的配方不一，但主要成分是花椒、八角茴香、丁香、肉桂、荜茇、高良姜、砂仁等，药用作用不容小觑。比如花椒有温中、散寒、除湿、止痛、杀虫、解鱼腥毒的作用，以治疗胸腹冷痛、呕不能食、寒湿脚气、肾虚泄泻等，可温暖脾胃，增进食欲，疏理脏腑。

五香粉的功效与作用

　　1、五香粉对提高机体抵抗力有一定作用。

　　2、五香粉汇集了各种原料的优点，气味芳香，具辛温之性，有健脾温中、消炎利尿等功效。

　　3、五香粉具备了多种味道，所以五香粉的作用在于可以起到调味的作用，很多非常淡味的食材因为加入了五香粉而完全变化。

五香粉与十三香的区别

　　十三香和五香粉不管在成分上还是外观上都比较相似。

　　一般情况下，因为十三香和五香粉大致都属同一种食物混和香料，因此基本上是可以代替的。

　　但是如果追求独特的香味的，就是没法代替的了。五香粉特殊的香味是别的调料代替不了的。用十三香+桂皮粉+肉蔻粉(少许)+丁香粉(少许)可以代替五香粉，不过这样药料味会很浓，所以建议最好还是用五香粉。

五香粉的制作方法

　　主料：八角20g;花椒20g;桂皮10g;小茴香10g;丁香6g

　　步骤

　　按所需用量称重备好材料。

　　分别把它们放入料理机，八角和花椒较多，需要单独打碎，其它的几种可以放一起研磨。

　　用超细研磨功能磨成细粉。

　　磨好的每种材料都有过筛。

　　筛除较粗的再用料理机研磨一遍，并再过筛。

　　最后过滤剩下的粗末不再加进去了，但也不用扔，可以用来煮五香茶叶蛋或卤肉等。

　　过筛后的粉充分拌均匀即可。

五香粉孕妇能吃吗

　　孕早期不宜食用，五香粉是由多种香料混合配制成的复合调味料，呈细末状，为家庭常用调味料之一。主要原辅料有八角、桂皮、花椒、小茴香、姜及芜荽子、甘草、橘皮等。它香味浓郁，有辛辣味、还有些许甜味。主要用于调制卤水食品和烧烤食品，或用作酱腌菜的辅料以及火锅调料等。

　　为了孕妇的身体健康，我们一般建议孕妇少吃点奇怪的东西，因为孕妇的饮食尽量还是以简单为主，不要求多大的变化，只要有营养就可以了，所以孕妇的饮食追求的是清淡的饮食，像一些配料例如五香粉最好少吃。