皮肤过敏能吃发菜吗

　　食物的补充才能满足我们身体对于营养的需求，不同的食物的营养价值不同，而且我们每个人的口味也是不一样的。还有大千世界，能吃的食物有很多，蔬菜的种类也是比较多的。发菜就是一种粗纤维的蔬菜，而且有营养，那么皮肤过敏的人能吃吗?

　　皮肤过敏是可以去吃的，不会影响到皮肤过敏的现象。发菜在饮食宜忌方面，肺热咳嗽、内热凝结、慢性支气管炎、肺炎、支气管扩张、咳吐黄脓痰、腥臭痰者食用发菜可减轻症状。发菜这种食物适合的人群有很多，比如说高血压，肥胖疾病，还有就是营养不良，淋巴结核等伤口恢复期的人群都可以食用的。因为发菜是寒性的食物，所以脾胃虚寒，大便溏薄的人不宜食用。

　　皮肤过敏禁忌食物

　　1.食用菌类主要有蘑菇、香菇等，过食这类食物易致动风生阳，触发肝阳头痛、肝风眩晕等宿疾，而且吃这样的食物还会加重诱发皮肤过敏等情况的发生，所以过敏的人群最好不要吃菌类的食物。

　　2.海腥类主要有带鱼、黄鱼、鲳鱼、蚌肉、虾、螃蟹等水产品，这类食品大多咸寒而腥，对体质过敏者，易诱发皮肤过敏性疾病发作如哮喘、荨麻疹症，同时，也易催发疮疡肿毒等皮肤疾病。这样的食物对于诱发皮肤过敏有很大的影响，在饮食的时候注意。还要注意蔬菜中竹笋，南瓜，菠菜，葱姜蒜等这些食物也会引起皮肤过敏的情况。

　　3.果品类主要有桃子、杏等，前人曾指出，多食桃易生热，发痈、疮、疽、疖、虫疳诸患，多食杏生痈疖，伤筋骨。在挑选水果的时候一些对皮肤过敏有影响的食物最好不要选择，以免诱发过敏现象。

　　关于发菜的营养价值和皮肤过敏的人群适不适合的这个问题，上面已经给大家介绍了相关的内容了，可以看出的是发菜的营养价值很高，适合的人群也有很多，发菜也是可以食用的，皮肤过敏的人不用担心，希望这些能够帮助你。