男人吃高脂肪食物会导致性功能障碍

　　我们身边有很多的高脂肪食物，我们每天接触到和食用到的食物当中有非常多的高脂肪食物。很多的油炸食品、肥肉、动物内脏、奶油制品都是高脂肪食品。很多男人平常都将这些食物当做主食来吃，却不知道这些食物给身体带来的危害。

　　男人吃高脂肪食物危害多

　　首先，吃太多的高脂肪食物，会导致性功能障碍。曾经，美国医学家最对80名20-35岁的健康男子进行高脂肪膳食试验，研究结果显示，高脂肪膳食降低了男子30%的血浆总辛丸酮和游离睾丸酮等雄性激素水平，使男子性功能明显减弱，而雌甾酮、雌二醇等雌激素水平则无变化。

　　吃高脂肪食物的男性朋友，还非常容易引起胆固醇和甘油三酯水平升高，出现肥胖、高血压、糖尿病等疾病，还容易导致阴茎血管病变。同时，男性要是过食生冷，则易损伤脾肠，导致吸收营养不良，出现消瘦、身体疲乏，影响性欲和射精时间，出现早泄。

　　男人常吃高脂肪食物风险更大

　　男性的大脑对高脂肪食物的反应差异与雌激素水平以及雌激素受体状态差异密切相关，即雌激素及与雌激素相关的脂肪酸组织对雌性具有保护作用。两性大脑对高脂肪饮食的反应存在明显差异，这一研究结果可能同样适用于人类。大脑中的这些差异会导致贪吃高脂肪食物的男性体内炎症和多种健康风险明显多于女性。

　　吃高脂肪食物会导致男性发生癌症的几率增加

　　高脂肪食物对男性有非常多的危害，长期食用高脂肪食物，会导致多种癌症的发生。脂肪的消费量高低与乳癌、直肠癌、回肠癌，前列腺癌、卵巢癌、肺癌、胰腺癌的死亡率成正比。男人应该根据自身生理特点，得当饮食，才有助维持身心健康。健康的食谱才是保证男人年轻、活力、健壮的良药。这里有五种男性必备的健康食物为你介绍。

　　另外，我们在这里还要告诉很多年轻男性和准备当爸爸的男性，在生活中一定要戒烟戒酒，尤其要少吃高脂肪食品，比如汉堡和肥肉等，这样才能提高精子质量，更有利于生育。同时，如果吃了过多的高脂肪食物，也不要担心，男性朋友还可以吃一些葡萄、洋葱、苹果、大蒜、玉米等来降低脂肪带给身体的危害。