发布时间: 2016-09-24 09:03:00
陈璟副主任医师
宁夏医科大学总医院 普通内科
功效主治阳痿，筋骨酸软，骨结核，骨髓炎，气血虚亏，妇女乳汁不足
禁忌人群阴虚火亢，精力过旺之人勿食
适宜人群一般人群均可食用
我国常有吃什么补什么的说法，因为一些男性多数都喜欢吃动物的生殖器来进补，而驴鞭又是大家相对食用较多的。除此之外，生活中还有狗鞭，鹿鞭，马鞭等等，都是大家吃的相对较多的，那么驴鞭是否真的可以壮阳呢?下面需要大家与一同来了解一下，希望对大家对于这些壮阳食物能有新的认识。
驴鞭热量为144.00大卡(601千焦)/100克，其中每100g狗鞭中含铜0.11毫克，每100g狗鞭中含锰0.16毫克
驴鞭主治阳痿，筋骨酸软，骨结核，骨髓炎，气血虚亏，妇女乳汁不足。
①《纲目》：强阴壮筋。
②《四川中药志》：滋肾壮阳。
治阳痿不举，筋骨酸软及肾囊现冷。
③《吉林中草药》：强筋，壮骨，滋阴扑虚。
治骨结核、竹髓炎、血虚气弱、妇女乳汁不足。
三鞭汤
主料：牛鞭(泡发)100克,驴鞭100克,狗鞭100克。
辅料：香菜5克。
调料：盐6克,料酒5克,胡椒粉2克,味精2克,香油5克。
做法：
1.将牛鞭焯水洗净;
2.牛鞭、驴鞭、狗鞭分别切片;
3.锅置火上，加入清汤，下牛鞭、驴鞭、狗鞭、精盐、料酒、白胡椒粉、味精，烧开;
4.淋香油，起锅装入品锅即成。
内服：煎汤，15～20克;或入丸剂。
阴虚火亢，精力过旺之人勿食。
中医方面具有一种吃什么补什么的原则，现代医学证明这种说法是具有一定科学意义的。驴鞭之后能够很好的祈祷补肾的作用，特别是一些阳痿、筋骨酸软或者是气血亏损的情况效果非常的好。除此之外，如果女性在分娩之后出现乳汁不足的情况，服用驴鞭也具有一定的催乳功效。
相信大家在读完上文中的介绍以后，一定对驴鞭的作用，功效等等有了新的认识。实际上像这一类壮阳的食物，他们都是热性比较大的，因此建议大家在食用时一定要注意，尤其是在夏秋季节要少吃，否则将会对身体造成一定的营养，造成体内火气大的情况出现，因此希望大家要多多注意。