姜汁的功效与作用

　　功效具有有散寒，止呕的功效

　　适宜人群一般人群均可食用

　　姜汁是用生姜为原材料制作的一道菜品，属于粤菜菜系，人们食用姜汁有散寒、止呕的功效。在冬季寒冷的天气里，人们做一些姜汁，可以帮助防寒保暖，预防感冒。姜汁用的是新鲜的生姜，然后用刀削去外皮，切成薄片，再切成小细丝，加入醋、盐、味精和香油制作成的。

姜汁的营养价值

　　姜汁顾名思义就是生姜榨的汁，其营养价值与生姜大同小异。

姜汁的功效与作用

　　姜汁味辛、性温，入肺、胃、脾经，具有有散寒，止呕的功效。

　　1、《食疗本草》“止逆，散烦闷，开胃气”。

　　2、《本草拾遗》“汁解毒药，破血调中，去冷除痰，开胃”。《本草从新》指出“姜汁，开痰，治噎膈反胃”。

姜汁的做法

　　鸡皮炒小白菜

　　食材：小白菜、鸡杂、鸡皮、姜片、料酒适量、盐适量、糖适量、油适量、姜汁适量、生粉适量。

　　做法：

　　①小白菜洗净备用;鸡皮鸡杂处理好，鸡杂用料酒、盐、糖、油、姜汁、生粉等适量腌10分钟;热锅下鸡皮爆出鸡油然后下鸡杂爆炒至断生盛出;

　　②剩下的油下姜片爆炒小白菜一会加入刚炒好的鸡杂翻炒一会即可。全程保持猛火快炒。

姜汁的食用方法

　　可以用来调味，也可以做姜汤。

姜汁的食用禁忌

　　一般人群均可食用。

姜汁的图片

姜汁的存储方法

　　姜汁需要放在容器里，密封，并且低温保存，最好是放在冰箱里储存。

　　姜汁具有杀菌解毒的功效，人们平常吃松花蛋或者鱼蟹水产时候，加点姜汁有非常好的杀菌效果，姜汁还可以抗衰老，能够治疗老年斑。姜汁能够刺激人的胃黏膜，健胃止痛、发汗解热，而且吃姜汁还可以止呕吐，具有非常高的营养价值和药用价值。