糖色的功效与作用

　　功效具有补充营养、促进食欲的功效

　　禁忌人群血糖高的人群不宜吃

　　适宜人群一般人群均可食用

　　糖色是人们烹制菜肴的一种红色着色剂，在很多家常菜肴的烹制过程中，熬制糖色是至关重要的一个步骤，比如我们常吃的红烧肉、可乐鸡等，都是使用糖色做成的，糖色熬的好，菜肴就有一个好的基础了。糖色在烹制红烧鸡鸭、卤肉的时候，会使得菜肴红润明亮，而且香甜味美，肥而不腻，家庭中也可以用油炒法制作。

糖色的营养价值

　　糖色是烹制菜肴的红色着色剂，在很多菜肴的制作过程中，熬制糖色是至关重要的一环，比如红烧肉，可乐鸡等。

糖色的功效与作用

　　具有补充营养、促进食欲的功效。

　　1.补充糖分

　　糖色含有糖分，能迅速为人体补充能量。

　　2.增进食欲

　　糖色被广泛的用作着色，使食物更具特色，促进人的食欲。

糖色的做法

　　酱烧鸡翅

　　食材：整根鸡翅、甜面酱、豆瓣酱、加加红烧酱油、糖色、双汇炖肉料。

　　做法：

　　1、将鸡翅剁成大块，洗干净;锅里放水放入鸡翅，然后放少许料酒;

　　2、水开后撇去浮沫，将鸡翅捞出;炒锅放少许油，放糖熬成糖色;

　　3、锅里留底油，放入鸡翅，然后放糖色，面酱，豆瓣酱，酱油翻炒。炒至鸡翅上色就可以了，放入刚才汆鸡翅的原汤，放入炖肉料，放葱段，放几片姜片，大火烧开;

　　4、水开后炖一小会，然后放盐，盐要适量，别放太多，今天我做的就有点咸了;开小火慢炖，炖到汤汁浓稠的时候就可以了。

糖色的食用方法

　　把需要着色的食物用浸泡在糖色中一段时间，捞起沥去多余的糖色便可。

　　不能常食用糖色着色的食物。

　　糖色的食用禁忌

　　一般人群均可食用糖色。糖尿病患者慎食糖色。

糖色怎么炒制

　　熬制糖色：

　　原材料：冰糖、油。

　　做法：

　　1.锅微热，放入少量油，小火(新手最好调最小档)，加入冰糖开始熬;

　　2.冰糖开始融化，用铲子慢慢搅动;

　　3.冰糖完全融化，等开始出糖色;

　　4.等开始冒泡，这时可以放入要烧的材料;

　　5.糖浆颜色越来越深，变成棕红色时，迅速加入开水，搅匀即可关。

　　人们在菜肴里面加入糖色，不但可以增加菜肴的香味，还可以给菜肴着色，让菜肴看起来更加鲜艳美丽。而且糖色还可以为人体补充糖分，迅速恢复体力，吃糖色还能帮助增进食欲，糖色被广泛的用作着色，使食物更具特色，人们吃了之后胃口大开。