男性喝鹿角胶粥补肾阳益精血

　　在我们的生活中，有很多的粥属于药效非常强的粥，比如鹿角胶粥就是其中的一种，这款粥用的是粳米、鹿角胶和枸杞子一起煮的，适用于肾阳不足、精血虚损所致的形体羸瘦、腰膝酸软、疼痛、遗精阳痿等病症的患者服用，这些都是男性常出现的疾病，因此，这款粥是非常适合男性喝的。

　　男性喝鹿角胶粥补肾阳益精血

　　熬制鹿角胶粥用的鹿角胶，是扁方形快。鹿角胶黄棕色或红棕色，半透明，有的上部有黄白色泡沫层。鹿角胶质脆，易碎，断面光亮。气微，味微甜。鹿角胶有温补肝肾，益精养血的作用。男性朋友可以多吃鹿角胶，尤其是鹿角胶粥用于血虚头晕，腰膝酸冷，虚劳消瘦。

　　鹿角胶粥的营养价值非常高，男性喝鹿角胶粥可以补肝肾，益精血，主用于脑动脉硬化的防治。鹿角胶粥中的鹿角胶是用鹿角煎熬成的胶块，有补血益精的功能。《本草汇言》中称其为“壮元阳，补血气，生精髓之良药”。鹿角胶粥中的枸杞子能滋肾补肝益精，《食疗本草》说枸杞能“坚筋耐老，补益筋骨，益人，去虚劳。”枸杞确有抗衰老、抗动脉硬化和降脂之作和。加入粳米，可有补脾养胃、顾护胃气之效。

　　鹿角胶粥

　　主料：粳米100克。辅料：鹿角胶20克，枸杞子30克。

　　做法：

　　先将粳米和枸杞为粥后，加入鹿角胶，使其溶化，再煮二三沸即可。

　　用法：早晨空腹以粥代食，可稍加糖调味。半个月为一个疗程。

　　鹿角胶粥的保健功效非常强，男性朋友可以每天空腹喝鹿角胶粥，尤其在早晨起来空腹喝是最好的，如果觉得味道不喜欢可以加糖调味。男性朋友可以连续服用半个月，效果就可以看到了。鹿角胶粥不仅适合男性喝，而且还适合孕妇安胎止血，对于胎动不安有很好的改善。鹿角胶粥还适合女性宫寒不孕、吐血的治疗，鹿角胶可以促进人体对钙质的吸收，使血液中的含钙量增加，但是，鹿角胶粥不适合糖尿病患者服用。