发布时间: 2016-12-02 10:04:00
陈璟副主任医师
宁夏医科大学总医院 普通内科
白虾也叫作脊尾白虾,是太湖的一种重要水产品,白虾的颜色洁白,外壳比较软,而且味道非常鲜美,并且白虾的蛋白质、维生素和多种微量元素非常丰富。白虾用来制作美食,别有一番风味,非常受人们喜爱。白虾一般在每年农历的六月和七月份是最适合吃的。
吃白虾都有哪些好处
那么吃白虾有什么好处呢?白虾都有哪些食疗价值?太湖白虾肉质细嫩鲜美,营养价值甚高。白虾里面的蛋白质尤其丰富,还有其他的微量元素,也是非常丰富的,每100克食用虾中,含蛋白质20.6克,脂肪0.7克以及钙、鳞、铁等无机盐和维生素A等营养成份。除食用外,还可入药。白虾从古至今都是一种常见的药材,白虾托痘疮,下乳汁,壮阳道,是一种强壮补精药,内服有托里解毒之功。
白虾的食疗功效非常高,白虾性温味甘、微温,入肝、肾经。白虾是非常适合补肾壮阳、通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰的一种食物。白虾还适宜于肾虚阳痿、遗精早泄、乳汁不通、筋骨疼痛、手足抽搐、全身瘙痒、皮肤溃疡、身体虚弱和神经衰弱等病人食用。
白虾的药用效果
白虾有很高的药效,常吃白虾能增强人体的免疫力和性功能,补肾壮阳,抗早衰。白虾(炒、烧、炖皆可),温酒送服,可医治肾虚阳痿、畏寒、体倦、腰膝酸痛等病症。如果妇女产后乳汁少或无乳汁,鲜虾肉500克,研碎,黄酒热服,每日3次,连服几日,可起催乳作用。
白虾的虾皮有镇静作用,常用来治疗神经衰弱,植物神经功能紊乱诸症。白虾是可以为大脑提供营养的美味食品。白虾中含有三种重要的脂肪酸,能使人长时间保持精力集中。白虾不但有很高的食疗价值还有很高的药用价值,白虾主治小儿赤白游肿,将白虾捣碎后敷贴于患部。白虾作汤可治疗包块,托痘疮,下乳汁。白虾煮成汁,治风痰。白虾捣成膏,敷虫疽有效。
白虾的食用禁忌
白虾虽然有非常高的食疗价值,但是,生于水田及沟渠的虾有毒,制成腌品更有害。和热饭盛于密器中腌制来吃,能将人毒死。没有须或腹下通黑的,煮后变为白色的,都不能吃。而且有宿疾者、正值上火之时不宜食白虾。患过敏性鼻炎、支气管炎、反复发作性过敏性皮炎的老年人不宜吃白虾;白虾为动风发物,患有皮肤疥癣者忌食。
荞头炒小白虾
食材明细:荞头、白虾、葱段、姜丝、朝天椒、盐糖。
荞头炒小白虾的做法详细步骤:
第1步1、荞头洗净,对切2半,姜切丝,葱切段,朝天椒斜切段,小白虾去头。
第2步2、热油炒香荞头,葱段备用,底油下小白虾翻炒刚变色,倒入荞头和其它配菜。
第3步3、调入食盐,糖翻炒均匀即可。
白虾是一种食疗价值和药用价值都非常高的食物,白虾对孕妇、产妇、小孩和男性都是非常适合的一种食物。白虾不但可以补肾壮阳、养血固精,还可以通乳抗毒、通络止痛,还可以开胃化痰。白虾的适宜人群广泛,而且营养丰富,吃法也是非常多样化的。以上我们为大家分析了白虾的药用效果和食用禁忌,大家平常在用白虾入药的时候最好咨询一下专业医师。