淀粉在菜肴中的作用有哪些

发布时间: 2016-12-06 10:17:00

陈璟副主任医师

宁夏医科大学总医院 普通内科

  淀粉是我们经常用来制作菜肴的一种添加剂,淀粉也是葡萄糖的高聚体。淀粉有非常高的使用价值,比如我们在做菜的时候用淀粉可以上浆,在工业中,淀粉还可以用来做印花浆、纺织品的上浆、纸张的上胶、药物片剂的压制等。淀粉的种类非常多,可以用玉米、甘薯、野生橡子和葛根等含淀粉的物质中提取。

  淀粉在菜肴中的作用有哪些

  淀粉在制作菜肴中的用途是什么呢?吃淀粉的好处非常多,淀粉可以补中和血、益气生津、宽肠胃、通便秘。优质的淀粉必须要具备吸水能力强、无粘性、无光泽、色暗红带黑等特点。由于用芡粉所做的浆、粉、糊、汁、芡的处理,还可起到保护层的作用,既防止营养成分的流失或被破坏,也可避免动物蛋白接触高温焦糊而产生的不利健康的物质。

  淀粉的用法用量

  1、淀粉在制作菜肴时候,用于勾芡和挂糊上浆。菜肴上浆加淀粉要适量,滑熘猪、禽、鱼类的片、丁、丝都需要淀粉挂浆;

  2、挂浆的作用:淀粉在制作菜肴中挂浆是使肉类食品吃时鲜嫩可口、色泽晶亮。但淀粉的用量要适当,淀粉过多,看上去黏糊糊的,吃口也不好;淀粉过少,有起不了挂浆的作用;

  3、增加菜肴的鲜味,一般来说,按50克主料加5克干淀粉的比例挂浆,就可以使菜肴鲜嫩味美。

  4、菜肴勾芡后能使汤汁变浓稠,可减缓原料内部热量的散发,使菜肴具有保温性,延长了菜肴的冷却时间,有利于食客进食热菜肴。

  每种淀粉都有什么用途和特点

  绿豆淀粉:绿豆淀粉是我们常吃的淀粉,也是最佳的淀粉,一般很少使用。它是由绿豆用水浸涨磨碎后,沉淀而成的。特点是:粘性足,吸水性小,色洁白而有光泽。

  马铃薯淀粉:马铃薯淀粉是一种经济实用的淀粉,马铃薯淀粉是目前家庭一般常用的淀粉,是将马铃薯磨碎后,揉洗、沉淀制成的。特点是:粘性足,质地细腻,色洁白,光泽优于绿豆淀粉,但吸水性差。

  小麦淀粉:淀粉还可以从小麦中取得,小麦淀粉是麦麸洗面筋后,沉淀而成或用面粉制成。特点是:色白,但光泽较差,质量不如马铃薯粉,勾芡后容易沉淀。

  淀粉是我们日常用来制作菜肴的一种添加剂,在食物中或者菜肴、汤汁里面加入淀粉,可以增加汤汁的粘稠度,在炒菜的时候,添加淀粉,可以增加菜肴的滋味,还可以保持菜肴现象滑嫩的风味,而且还不容易导致菜肴的形体散碎,并且我们常吃淀粉还可以健脾和胃,防止胃酸分泌过多。

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