柚子有哪些品种 教你区分各自区别

发布时间: 2016-12-21 10:09:00

陈璟副主任医师

宁夏医科大学总医院 普通内科

  说到柚子,这是我们比较熟悉的一种水果了吧,但是大家知道吗,其实柚子也是有很多品种的了哦,我们在生活中最常见的就是葡萄柚和普通柚子了,对于这两种柚子,很多人都是分不清的,觉得没有什么区别,其实区别是不少的哦,一起来看看吧。

  区别一、外形上的区别

  葡萄柚:皮为黄橙色,形似葡萄,故名葡萄柚,也叫做西柚。它是甜橙与柚子的混种,外皮具有风纹、多汁、皮薄等特征;

  柚子:柚子清香、酸甜、凉润,营养丰富,药用价值很高,是人们喜食的水果之一,也是医学界公认的最具食疗效果的水果。它的外形比葡萄柚要大得多,有圆球形、扁圆形、梨形、阔圆锥状等;果皮有薄有厚,多为淡黄或黄绿色;

  区别二、口感上的区别

  葡萄柚:果肉分瓣且酸,品种不同其颜色也有区别,包括白色、粉红和红色。

  柚子:果肉多汁,有白色、粉红或鲜红色,少有带乳黄色。

  区别三、功效上的区别

  葡萄柚:它含有丰富的可溶性纤维及维生素C,人们经常进食含有丰富可溶性纤维和维生素C及低脂肪含量的食物,可降低患癌症的机会。此外,它还是富含钾,而几乎不含钠的天然食品,是高血压、心脏病及肾脏病患者的最佳食疗水果。

  柚子:它的营养功效与葡萄柚相似,最大的不同就是含有类似于胰岛素的成分铬,能够起到很好的治疗糖尿病的作用。

  通过了我们上面的介绍,大家一定对葡萄柚和普通柚子的区别有了解了吧,虽然他们是比较相似的,但是区别也是不少的了,我们可以根据自己的身体情况来选择合适的柚子食用哦。

  葡萄柚的味道相比较普通柚子而言,更好一些,而且在功效上也更胜一筹了,不过普通柚子对于糖尿病人的好处是别的水果不能替代的了,我们可以根据自己的口味和身体情况来选择哦,希望我们的介绍可以帮助到各位有需要的朋友们。

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