适合宝宝吃的有关基围虾的做法

　　基围虾营养物质十分丰富，含有优质蛋白、脂肪、碳水化合物、无机盐、维生素B2、谷氨酸、糖类、维生素B1、烟酸、钙、磷、铁、谷氨酸等等，这些元素对人体都有很大的功效，因此，受到了大家的欢迎，那么，肠胃比较弱的宝宝能够吃基围虾吗?天然养生专家为大家介绍。

　　宝宝能吃基围虾吗?宝宝是可以吃基围虾的，基围虾含有丰富的营养元素，而且味道很鲜甜，可以增进宝宝的食欲。天然养生专家说宝宝吃基围虾可以补充钙物质，有利于骨骼发展和牙齿发育。宝宝吃基围虾还助于提高宝宝的注意力集中度，养成良好的耐性和注意力。宝宝吃基围虾增强抵抗力，补充精力，助于宝宝身体健康发展。宝宝吃基围虾还能够促进消化系统的健康，因为基围虾里面含有的营养成分，那么，宝宝怎么吃基围虾呢?

　　宝宝吃基围虾的做法——青菜基围虾仁粥

　　青菜基围虾仁粥需要原料是基围虾仁50克，适量青菜、50克大米，盐、清水。先把大米淘洗干净浸泡一下，20分钟就行，这时候把青菜和虾仁洗干净，基围虾仁切成末并加入适量盐抓匀，在把大米加入适量水煮粥，15分钟基本上就行了，这时候放入基围虾仁，放入以后看到变色就可以了。青菜基围虾仁粥功效是帮助宝宝消化、补充蛋白质等营养。

　　宝宝能吃基围虾吗?宝宝吃基围虾的做法?就介绍到这里，基围虾宝宝是可以吃的，有利于宝宝健康成长，但是在喂给宝宝吃的时候要注意方法，生虾细菌多，生吃就不要考虑了，做熟了让宝宝吃才利于营养的吸收和安全。天然养生专家介绍了基围虾的做法，赶紧动起手给宝宝做吧。