莴笋和什么食物是相克的 不能一起吃

　　莴笋是一种有着非常多营养物质的食物，莴笋里面有着丰富的维生素和矿物质，它是属于凉性的食物，所以莴笋和有些食物是相克的，会产生一些不良的反应，或者是降低它的功效，所以这些食物是不能够一起吃的，下面就来给大家介绍一下莴笋到底和哪些食物是相克的。

　　莴笋和蜂蜜是相克的，主要的原因就是药性相家，莴笋蜂蜜都是可以起到润肠通便的效果，而且莴笋又是寒凉性的蔬菜，这样就会更加加重寒性的作用，那么，大家就会出现拉肚子，或者是肚子痛的不良结果，所以大家一定不要把莴笋和蜂蜜放在一起吃。

　　莴笋和莲藕是相克的，因为它会破坏掉营养，莴笋和莲藕里面都有着非常丰富的维生素和蛋白质，还有矿物质，两样东西一起煮的话，那么它的营养元素就会被破坏掉，而且这两种蔬菜都有着自己比较独特的味道，如果长时间的放在一起煮的话，味道就会变得不好。

　　莴笋与细辛相克，莴笋与细辛相克的主要原因在于“性味不合”，莴笋微苦、寒性，细辛性温，能促使发汗，消除病症，两者相反的性味，同吃会中和寒热影响药效，所以如果用有细辛配方的药物，就不要吃莴笋，以免影响到药效。

　　莴笋与乳酪相克，莴笋与乳酪相克的主要原因在于“消化不良”，莴笋寒，乳酪油，二者同吃可能造成消化不良，如果吃的较多，很容易造成身体不适，另外莴笋有小毒，不可多吃，否则可能会在造成夜盲、头昏眼花等中毒症状。

　　上面给大家介绍的就是莴笋和哪些食物是相克的，现在大家应该也有所了解了吧，莴笋和以上的这些食物大家最好是不要放在一起吃，不然就会产生不良的反应，或者是获取不到食物里面的营养，大家一定要注意，今天就给大家介绍到这里了，希望可以给大家带来一定的帮助。