甲鱼蛋的营养价值大家知道吗

发布时间: 2017-03-15 09:59:00

陈璟副主任医师

宁夏医科大学总医院 普通内科

  相信大家对于甲鱼蛋是非常的熟悉的了,我们在生活中也经常能够吃到甲鱼蛋了哦,当然了,甲鱼蛋的味道是非常的好的了,我们很多人都是非常的喜欢吃甲鱼蛋的了,其实甲鱼蛋的营养价值也是非常的高的哦,那么大家知道甲鱼蛋有哪些营养成分吗?下面我们一起来看看吧。

  甲鱼蛋,是雌性甲鱼产下的卵,又称“鳖蛋”,因甲鱼被叫做“王八”,所以它们下的蛋也被称为“王八蛋”,有人喜欢称它为“王八蛋”,带有一些风趣的称呼。母鳖下的蛋,分为受精蛋和无受精的,甲鱼养殖户为了使受精蛋孵化率提高,都需人工孵化。甲鱼蛋损耗比其他蛋类都大,因太小、蛋壳薄,人们去挖蛋时会挖破、踩破,洗蛋时偶尔也会破,田鼠、老鼠是甲鱼蛋的克星,还有就是母鳖之间会互相“捣蛋”,如果母鳖找到了满意的沙地准备下蛋,发现那里已经被其他母鳖下过蛋了,她们会先破坏掉那些鳖蛋;没下过蛋的母鳖,其腹中有一串连在一起的“扯蛋”。

  甲鱼蛋的营养价值

  甲鱼蛋的营养不仅味道是非常的好的哦,并且甲鱼蛋中含有大量的我们人体所需要的营养物质的哦,甲鱼蛋中含有丰富的蛋白质的哦,当然了,甲鱼蛋中的钙物质的寒冷也是非常的高的哦,当然了,甲鱼蛋中还含有丰富的核黄素,糖元素的哦,所以我们在生活中是可以经常吃一些甲鱼蛋的哦。

  1、甲鱼含优质不饱和脂肪酸及亚油酸,类似植物油。

  2、甲鱼的血中含有动物胶、角蛋白、碘和维生素D等成份。

  3、甲鱼含蛋白质高达l7%,比鸡蛋高30%,为牛奶的4倍以上。

  4、甲鱼富含维生素A、维生素E、胶原蛋白和多种氨基酸、不饱和脂肪酸、微量元素。

  我们在生活中经常能够吃到甲鱼蛋了,口感是非常的不错的了,并且甲鱼蛋多吃一些对于我们人体的健康也是非常的有帮助的了,所以我们许多人对于甲鱼蛋都是非常的喜欢的了,上面我们也知道了,甲鱼蛋的营养价值是非常的高的了,并且含有丰富的营养物质的哦,我们可以多吃一些甲鱼蛋的哦。

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