发布时间: 2017-03-20 09:59:00
陈璟副主任医师
宁夏医科大学总医院 普通内科
随着社会的发展,我们的物质生活中也是逐渐的开始富裕起来了,肉食也是我们的餐桌上面每天都能够看见的食物,肉的种类也是非常的多的,鸡肉、鱼肉、猪肉、羊肉、牛肉,不同的肉的做法也是不一样的,今天我们就是一起来看看猪后臀的煮法。
1、将猪后臀治净后劈开,割除耳圈、眼角、淋巴结块、鼻肉软骨及杂物。将剔去骨的猪后臀切成5块,放入清水中,反复刮洗,去尽杂物血污后,放清水锅中焯水20分钟,再捞出洗净;
2、将焯水洗净的猪后臀放清水锅中连同头骨一起煮开,撇去浮沫,煮至五成熟。捞出稍凉,改棋子块,汤倒入盆内澄清待用;
3、另取净锅上火,加白糖炒成糖色,盛入碗内待用。接着将澄清的原汤放入锅中,放入猪后臀,加糖色、酱油、白糖、精盐、绍酒调好色。用纱布袋装入八角、花椒、小茴香、丁香、桂皮、葱姜,扎好放入锅中,小火将猪后臀焖至酥烂,除去浮油,然后大火稠浓汤汁即成。
猪后臀的营养价值是非常的丰富的,我们一般人都是可以食用的,但是对于肥胖、血脂较高者是最好不要食用的,猪后臀为动风发疾之物.凡有风邪偏盛之人忌食猪后臀。猪后臀也是有食疗的作用的,特别是适合补虚,滋阴,养血,润燥。
我们吃着煮好的猪后臀,一边喝着酒,是多么惬意的一件事情,煮猪后臀是我们很多的一种下酒的菜,而且丰富的营养物质,高的能量,是对我们辛辣劳作之后,最好的补充能量的食物,但是我们如果是过量的食用的话,是会对我们的身体造成不良的影响的,容易引起肥胖,因为脂肪含量高。