糖尿病人能吃薏米吗

发布时间: 2017-03-25 09:54:00

陈璟副主任医师

宁夏医科大学总医院 普通内科

  苡仁就是我们经常吃的薏米,它是一种具有食药功效的食材类型哦,可以有健脾利尿的作用,还可以提高体质,薏米的食用方法有很多,适合的人群也比较多,那么糖尿病人是否能够食用呢,有怎样的价值呢,来看看吧。

  糖尿病人可以吃薏米吗?

  薏米性味甘淡微寒,是补肺健脾、利尿除湿的食药两用之品。现代药理研究显示,薏米有降低血糖的作用,尤其适用于肥胖型糖尿病伴有高血压者。

  现代药理研究表明,薏苡仁含有效成分薏苡仁多糖有一定的降糖作用,可抑制肝糖原分解、肌糖原酵解,抑制糖异生,从而达到降低血糖水平的目的,防治糖尿病并发症的发生。同时薏米酸性多糖有抗补体活性浸染。薏米油和薏米素对兔有轻度降低血糖的功能。薏米对于糖尿病的人起来说是可以有降血糖的作用的,而且对于预防高血压啊或是高血脂有好处,同时也可以稳定血糖,适合多种的人群。

  薏米的营养价值很高,被誉为“世界禾本科植物之王”。薏米可用作粮食吃,味道和大米相似,且易消化吸收,煮粥、作汤均可。

  关于糖尿病人是否能够吃薏米的这个问题,大家都知道了吧,薏米属于一种可以利尿消肿的食材,而且还有药用的效果,对于提高体质来说是不错的选择呢,糖尿病人适合吃薏米,可以辅助降血糖的哦,还可以提高免疫力,大家可以试试。

展开全部内容