小麦麸的食用方法以及好处

　　小麦麸大家都知道吗，生活在农村的孩子们应该对小麦麸有所了解，就是小麦的皮，一般是用它来喂猪啊或是家禽比较多，但是也是可以食用的，很多人都不知道，所以直接扔掉，那真的是很浪费的哦，来看看小麦麸的食用方法以及好处吧。

　　牛奶麦皮粥

　　用料

　　麦皮100克、牛奶300毫升、砂糖100克、黄油10克、盐适量。

　　功效：补气养血，敛汗止泄。

　　适应症

　　气血亏损、消渴、大便秘结、自汗、盗汗、泄痢不止、风湿痹痛、脚气、口腔炎、小便尿血等。

　　制法

　　先把麦皮放入锅内，加水泡30分钟，然后用猛火烧开，下入牛奶煮10分钟，再下入砂糖、黄油、盐，煮到麦皮熟烂、稀稠适当即可食用。

　　麦麸饼

　　(1)将猪肉洗净，剁成肉茸;蔬菜剁碎，加入麦麸、麦粉及鸡蛋，用油、盐调味，拌匀，做成数个饼团。

　　(2)煎锅内加入油，将饼团分别煎至两面金黄色，内部熟透，出锅即成。

　　此饼可作主食吃，中餐、晚餐食为宜，每次食用不可多。疗程不限。此饼有降血糖功效，适用于各型糖尿病人食用。这样的食谱可以有很好的降血糖的作用，而且不会有血糖的升高，对于糖尿病人来说是不错的选择。

　　小麦麸的食用方法以及好处等问题，给大家介绍了相关的内容了，小麦麸是可以食用的，而且可以做一些主食，可以有很好的补气血的作用，对于降血糖也有帮助，还可以有提高免疫力的效果呢，大家可以试试。