香芹和哪些食物相克 和哪些食物搭配

2017-04-05 09:57:00

  香芹是我们在市场上经常见到的一种食物,我们经常是会用香芹来包水饺、包子等食物,我们吃香芹是可以很好的帮助我们的肠道消化的,所以我们多吃香芹是有好处的,但是我们也是要注意很多食物都是相克的,那么什么食物和香芹不能一起吃呢?

  相克

  香芹+牡蛎:降低锌的吸收

  香芹+蛤:一起吃会引起腹泻

  香芹+螃蟹:一起吃会引起蛋白质的吸收

  香芹+河蟹:影响蛋白质的吸收

  香芹+黄豆:降低铁的吸收

  香芹+菊花:一起吃会引起呕吐

  香芹+毛蛤蜊:将所含的维生素B1全部破坏。

  香芹+虾:伤元气

  香芹+鸡肉:一起吃会伤元气

  香芹+黄瓜:香芹中的维生素C将会被分解破坏,降低营养价值

  香芹+蛤蜊:影响维生素的吸收

  香芹+甲鱼:一起吃会中毒,可以用橄榄汁解毒

  香芹+兔肉:一起吃会脱水

  香芹+醋:损伤牙齿

  香芹+虾米:将所含的维生素B1全部破坏。

  宜搭

  芹菜+樱桃番茄:降血压降血脂健胃消食

  芹菜+牛肉:营养瘦身

  芹菜+豆腐:清肠排毒

  芹菜+西红柿:降血压降血脂健胃消食

  芹菜+红薯:降血压

  芹菜+核桃:润发明目养血

  芹菜+牛腩:营养瘦身查

  香芹是属于高纤维食物的,是可以加快我们的胃部的消化的,促进肠胃的蠕动,还可以通过香芹的利尿的功效,把胃部的酒精通过尿液排出体外,以此缓解胃部的压力,起到醒酒保胃的效果,所以是一道不错的醒酒菜肴。

  通过上面的介绍,我们也是对香芹与哪些食物相克有了很好的了解和认识了,我们在生活中也是要谨记这些知识,这样才能够使我们吃的健康,我们也是可以结合我们的口味在家里自己动手做一做,而且比去饭店吃更加的干净卫生,更好的吸收营养。

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