发布时间: 2017-04-20 09:59:00
陈璟副主任医师
宁夏医科大学总医院 普通内科
随着社会不断的发展了,我们生活水平也是在不断的提高了,人们在生活中也是经常能够吃到很多的美味的食物了,许多的野生菌在我们的生活中也是非常的常见了,许多人在生活中也是经常会吃到野生菌了,当然了,野生菌非常的好吃了,但是食用野生菌的注意事项也是非常多的哦。
1、不要采自己不熟悉的菌类,尤其是颜色鲜艳的菌子。食用野生菌不要杂,最好每次食用一种野生菌。
2、采来的野生菌不要全放在一起炒,因为种类不同的野生菌混炒容易发生化学反应,没毒的菌子也变成有毒的了。加工的时候一定要小心,像食用牛肝菌,最好的办法就是先煮熟一下,把毒性减低,以减少中毒发生的可能性。
3、我们在很多时候想要吃野生菌了,都必须要去市场上购买了,在我们去市场买野生菌的时候,最好买那些曾吃过的野生菌哦,因为我们经常吃的野生菌也有保证没有毒素,也不会发生任何有危险的菌子,当然了,在做野生菌菜的时候我们一定要把野生菌炒熟炒透后再吃哦。
4、吃菌时不要喝酒。有的野生菌虽然无毒,但含有的某些成分会与酒中所含的乙醇发生化学反应,生成毒素引起中毒,因此,食用野生菌时最好不要饮酒。
5、吃完菌后如感不适,有恶心、头晕、呕吐、看东西不明或幻视、幻听症状应立即前往医院治疗,万一来不及就医,应立即采用简易的方法和容易找到的药物,进行催吐、洗胃、导泻或灌肠等处理,尽快排除体内尚未被吸收的残菌或减缓有毒物质的吸收,从而减轻中毒程度,防止病情加重。经过这些处理后,还要尽快转送医院诊治。
上文就是我们在吃野生菌的时候,需要去注意的问题了。无论你是否具备分辨野生菌的知识,我们都不要随意食用野生菌,自己更是不要去随意采摘野生菌,这点需要你留心注意。
饮食的健康对于我们人体的健康是非常的重要的了,所以我们在生活中的饮食是一定要多加注意的哦,尤其是大家在吃野生菌的时候,一定要多加注意哦,千万不要吃上哪些有毒的野生菌了,一旦出现了恶心、头晕、呕吐等等这些不良反应,我们一定要及时的去医院检查哦。