排骨的食用禁忌和宜忌人群

　　排骨是猪肉的肋骨，它的营养物质丰富，经常吃排骨的话可以有很好的保健的作用和效果的呢，比如说可以缓解营养不良或者是体质比较差的情况，还可以提高免疫力。那么你知道排骨的一些食用禁忌和人群吗，下面就来看看关于排骨的一些小常识吧。

　　哪些人不能吃排骨?

　　湿热痰滞内蕴者，肥胖、血脂较高者慎食。

　　排骨的适用人群

　　一般人都可食用。适宜气血不足、阴虚纳差者。

　　排骨的食用禁忌

　　1.排骨上带有猪肉，而猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。排骨不要和这些食物一起吃，以免会影响健康，而且还会出现营养流失的情况出现哦，出现肠胃不适。

　　2.食用排骨后也不能马上喝大量的茶水。

　　3.湿热痰滞内蕴者的人最好不要吃排骨。

　　4.相对于蔬菜，排骨属于高脂肪高热量的食物，所以肥胖、血脂较高者不宜多食。

　　5.感冒发热期间、急性肠道炎感染者不适合吃排骨。

　　6.骨折初期不宜食用排骨，中期可少量进食，后期食用可达到很好的食疗效果。

　　关于排骨的一些小常识你知道了吧，日常生活中要注意这些问题哦。吃排骨可以有促进代谢的作用，可以补充丰富的营养成分。可以补充丰富的蛋白质，钙质，具有美容养颜保护肝脏的作用，同时还可以滋润皮肤，抗衰老，一些食用禁忌也是需要去了解的哦。