猪肘棒在烹饪的时候有哪些技巧

　　猪肘棒就是我们经常吃的猪肘子，而且营养物质多，比如说丰富的蛋白质，钙质，胶原蛋白等等，可以有促进食欲的作用。而且还可以有美容的效果。你知道猪肘棒在烹饪的时候有哪些技巧吗，来看看相关的一些内容吧。

　　猪肘棒的制作技巧

　　猪肘分为前肘、后肘，其皮厚、筋多、胶质重。适宜凉拌、烧、制汤、炖、卤、煨等。

　　烹饪技巧

　　1、蹄膀比较滑，打卷的时候很难弄，我是请人帮忙才捆好的，捆的越紧越好哈。

　　2、卤的蹄膀不要着急揭开锅盖，接着再焖二十分钟蹄膀更烂。

　　3、卤好的蹄膀当时也可以吃，但泡一晚上更入味儿更好吃。

　　4、卤过的汤水不要倒掉，放冰箱里还可以接着卤菜喔。

　　5、吃的时候用蒜末、醋、生抽和香油调制一碗醮汁儿就行。

　　猪肘棒的营养价值

　　1、猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。

　　2、猪蹄膀营养很丰富，含较多的蛋白质，特别是含有大量的胶原蛋白质，和肉皮一样，是使皮肤丰满、润泽，强体增肥的食疗佳品。猪肘棒的烹饪方法有很多，但是具有很丰富的胶原蛋白的哦，而且还可以有美容养颜的作用，补充皮肤所需的营养物质。

　　3、猪肘炖烂后，骨头可继续熬汤，补钙、美容。

　　关于猪肘棒在烹饪的时候有哪些技巧，大家都知道了吧。上面已经给大家介绍了相关的内容了，从上面的这些内容中我们可以看出的是这样的食物可以有保健养生的作用，但要注意它的合理搭配哦，大家要了解。