发布时间: 2017-07-26 10:54:00
陈璟副主任医师
宁夏医科大学总医院 普通内科
我们一说起夏威夷果,想到的就是非常的好吃有营养,但是我们还是会想到就是夏威夷果是非常的难打开的,吃的时候是比较的空难的,而且我们食用的方法不对,是很容易造成浪费的,今天就是为大家整理了一些能够帮助我们食用和打开夏威夷果的方法。
开果器
我们一般是买夏威夷果的包装种都是会送开果器的,但是我们很多人有时候用很大的力气也是不一定撬得开的,正确的做法是把开果器的插入夏威夷果的开口的地方然后用力旋转一下就会出现裂痕,但是我们要注意但是手和夏威夷果都要是干燥的,不然是很容易划掉。
小榔头
虽然会麻烦,但是也是有用的,如果实在没有开果器的情况下就只能用它啦,即使你的力气很大,也是很难把夏威夷果撬开的。
小牙签
当然不是让你用牙签把它撬开,而是有时候撬掉了四分之一的壳果肉无法出来的时候使用的,用牙签把果肉分开就可以轻松出来啦。
注意点:
1、不要在实在撬不开的情况下把它往地上扔,这样是没用的,它不像核桃往地上扔或者踩一脚壳就碎掉了,它的壳是十分坚硬的,这时候你再加把力多试一会儿就可以了。
2、夏威夷果的营养价值挺高的,一天吃个5到10颗对身体还是不错的。
3、夏威夷果不宜多吃,它是高脂肪,高胆固醇食物,吃多了不宜消化,容易发胖。
夏威夷果容易氧化,一般不进行烹饪食用。
看了上面为大家介绍的方法,大家是不是也是对食用夏威夷果的方法有了很好的了解和认识了,我们在食用的时候很多人都是觉得有效方法是很暴力的,但是这是不会造成浪费的而且是实用的方法,我们也是可以尝试着开创新的方法。