哪些人群是不适合吃赤小豆的

　　赤小豆是很多人喜欢吃的一种食物，它不仅可以单独进行煮食食用，也可以和其他一些食物进行搭配来制作出美味可口的饭菜，比如红饭豆、红豆羮等。这种食物在我国是很收欢迎的，不仅因为其清爽的口感，还因为其具有很多的营养家价值，比如它可以治疗痢疾、便血等，还对心脏病患者有很好的辅助治疗效果。但是有些人并不适合食用赤小豆，下面就为大家具体介绍一下。

　　1、赤小豆又名饭赤豆，以粒紧、色紫、赤者为佳,赤小豆煮汁食之通利力强，消肿通乳作用甚效。

　　2、但久食赤小豆则令人黑瘦结燥；阴虚而无湿热者及小便清长者忌食赤小豆；被蛇咬者百日内忌食赤小豆。另外，尿多之人和身体消瘦之人不宜食用，主要是由于赤小豆具有益水的功能。

　　3、赤小豆什么人不宜食用的情况，尤其需要注意一点的是平常吃东西较少、食欲不佳、营养欠佳尤其是大便稀溏时的儿童，就不宜食用赤小豆。即使体质正常的儿童，也不宜吃太多赤小豆，主要原因是儿童的消化系统较之于成人较为脆弱，过量食用赤小豆可能引起消化系统紊乱等问题。

　　4、另外，正服用补益作用的中药、体质虚弱的成人，也不宜同时食用赤小豆。

　　上面我们为大家介绍了哪些人不适合食用赤小豆，相信大家在心中都有了一个明确的理解，因此在日后的生活中要注意饮食上的平衡与科学，在食用赤小豆前先看一下自己的身体状况是否符合食用要求。并且切记一定要忌口，不要贪多，一旦引起身体不适最后受累的还是自己和家人，家长也要注意不要让自己的孩子过量食用赤小豆。