红豆的选择方法和储存注意事项

发布时间: 2017-06-17 11:25:00

陈璟副主任医师

宁夏医科大学总医院 普通内科

  我们都知道,红豆是一种经常会见到的豆类,营养价值很丰富,所以就会受到很多女性朋友的喜爱,特别是一些中老年妇女,她们喜欢用红豆制作各种各样的红豆粥,但是有一个问题就是红豆应该怎么挑选呢?

  如果是从外观上来看,红豆的形状是圆柱形的,也就是说并不是圆形的,大家一定要注意,并且它的外观要稍微的扁一些,两端比较平,差不多红豆的豆子长度直径是在五毫米左右,而且,红豆看上去并不是单纯的红色,是一些比较暗的红色,或者是发紫的红色,要从颜色上来进行区分。

  红豆一般来讲,用手去触摸的话,你会感觉到它是非常的润滑,但是上面的光泽并不是特别显眼,因为它本身有一些暗的颜色,所以红豆相对于其他的豆子来讲,基本上是没有光泽的,越没有光泽的红豆越好,但是有一些超市喜欢将广东地带的相思子拿来换成红豆,这种红豆看上去,颜色是会出现两种的,这两种颜色一半黑一半红,所以大家一定要注意不要买错了。

  红豆的储存也是非常简单的,但是一定要有所讲究,首先,要将一些干辣椒和红豆一起密封在一个地方,将密封好的塑料袋放到能够通风干燥的地方,最好是放在院子里面或者是露天的地方,防止潮湿,因为潮湿的话就会使得营养价值减少。

  以上就是为大家介绍的关于红豆的选择方法和储存方法,希望上面的介绍对于大家会有所帮助,还有一点就是红豆的做法也是很重要的,搭配方法也会显得更加重要的了,不要吃一些和红豆的营养价值不符的产品。

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