食用乌龟的禁忌和注意事项

　　乌龟是营养价值非常高的一种食材了，富含大量的蛋白质，如果我们大家在生活中可以经常的吃乌龟这样的食物，那么无疑对于我们的身体健康来说是很有好处的了，那么乌龟在食用的时候有什么注意事项和禁忌存在吗，一起看看吧。

　　乌龟的营养价值很高，性味甘、酸、平，含蛋白质、脂肪、烟酸、维生素B1、B2、胶质等营养成分，有滋阴补肾、柔肝补血、祛火明目的功效。适量食用龟肉，对身体较有益处。然而，食物都有相生相克，乌龟也不例外，食用龟肉时不能与某些食物同食，以免引起不良反应。

　　首先，龟肉是不宜与酒、果、瓜、猪肉、苋菜、带鱼、平鱼、银鱼同食的，如果我们一起吃这些食物，那么就会对我们的身体造成伤害了，出现相克的情况不利于我们健康。龟肉与人参相克，服用人参、沙参时食用龟肉能产生不良反应或影响疗效，故服人参、沙参时不宜食用龟肉，更不宜用龟肉炖人参、沙参作为补品食用，虽然这些食物都是非常好的了，但是如果我们搭配在一起吃，那么就不利于身体的健康了。

　　除此之外，还需要我们去注意的乌龟情况还有不少了哦，由于肝炎患者由于胃黏膜水肿，小肠绒毛变粗变短，胆汁分泌失调等因素，消化吸收机能大大减弱。而乌龟含有很丰富的蛋白质，病人食后不仅难以吸收，反而会加重肝脏负担，使食物在肠道中腐败，从而会引起腹痛、恶心、呕吐等症。严重时肝细胞还会大量坏死，血清胆红素剧增，血氨浓度升高，诱发肝昏迷。龟肉不适合感言的病人食用，以免食用不当对疾病产生副作用，而且还会引起腹痛呕吐的情况出现哦。

　　上面就给大家介绍了乌龟的一些情况了，我们可以发现乌龟本身虽然是非常滋补养生的食物了，但是并不是每个人都适合吃这样的食物了，上面就给大家介绍了乌龟存在的一些情况了，如果我们可以避免这些注意事项和禁忌，那么才能健康。