油桃属于寒凉性水果吗

　　油桃属于温性水果，而不是寒凉性水果。与寒凉性水果相比，温性水果适合大部分人群食用，尤其是在体质较为虚寒的人群中。

　　1.水果分类：水果通常根据其性质分为寒、热、温、凉性四类。寒凉性水果一般具有清热解毒、生津止渴的作用，如西瓜、梨等；温热性水果则有助于补气血、提供热量，如荔枝、龙眼等。

　　2.油桃性质：油桃因其生长环境和成分，属于温性水果。在中医理论中，温性水果有利于促进血液循环，增强身体的抗病能力。

　　3.营养价值：油桃富含维生素C、纤维素以及多种矿物质，有助于提高免疫力，改善消化系统功能，并能提供抗氧化作用。

　　食用油桃时应考虑个人体质，避免过量摄入，以免引起上火等不适症状。