玉米须中医养生方法有哪些

　　现在天气已经非常炎热，很多人都没有什么胃口，夏季是玉米成熟的季节，所以吃玉米的几率就会很高，这个时候一定不要把玉米须扔掉，在中医方面认为玉米须可以起到很多养生保健功效，下面就给大家介绍一下玉米须的一些中医养生方法。

　　玉米须白茅根汤

　　需要准备适量白茅根，一些玉米须，几个红枣，可以把这些材料放到冷水里面浸泡一个小时左右，然后再用小火煎煮40分钟左右，分两次吃枣喝汤，可清热利胆排石，适用于肝胆湿热型胆石症。

　　玉米须煲乌龟

　　需要准备一只乌龟，适量玉米须，少许味精，盐，料酒，生姜，大葱，先把乌龟肉以及乌龟壳，还有玉米须放进锅里面，加入适量的水一起煮一个小时，加入调料调味，吃肉喝汤，每周食用1―2次，连服1个月左右，可养阴补血、降糖降脂，调节血糖代谢。适宜阴虚浊瘀型多寐患者。

　　玉米须煮鸡蛋

　　准备几个新鲜鸡蛋，适量玉米须，先把玉米须和鸡蛋清洗干净，再加入适量的水一起煮，煮熟以后就可以把皮去掉，稍微再煮熟一些，可以把蛋吃掉，把汤喝掉，具有平肝清热、利尿祛湿之功效，适用于肝郁气滞型前列腺增生患者。

　　上面给大家介绍的就是玉米须的中医养生方法，看了上面的介绍，大家应该也有了一定了解，想要让玉米须达到更好的养生保健效果，就可以试试上面这些方法，还可以做玉米须芥菜汤，玉米须茶，玉米白茅根汤等等，都能够起到非常不错的养生保健功效，大家有这方面需求就可以尝试一下。