大料煮玉米的热量高吗

　　大料煮玉米的热量相对不高。一般来说，玉米和大料（如八角、桂皮等）的结合不会显著增加菜肴的总热量。

　　1.玉米本身是一种低脂肪、高纤维的谷物食品，每100克煮熟的玉米大约含有96卡路里。它富含碳水化合物，并提供一定量的蛋白质和微量营养素，如钾、镁和维生素C。

　　2.大料主要用于调味，其热量贡献几乎可以忽略不计。比如，八角和桂皮等大料在烹饪中的用量很小，不会明显增加菜肴的热量。

　　3.在烹饪过程中，如果只是使用水、大料和玉米进行煮制，而不添加额外的油脂或糖分，那么整道菜的热量主要来自于玉米。

　　大料煮玉米作为一种健康的小吃或配菜，是一种热量较低且富有营养的选择，但需要注意控制其他配料的加入以维持其低热量特点。