生姜泡脚的功效与作用

　　温经通络、散寒。生姜是日常生活中最常见的调味料，同时它也是一种中药，生姜内服它具有辛温解表、温中止呕这些功效，外洗有温经通络、散寒这些作用。

　　对于下元虚寒、下焦虚寒，还有脚怕冷这些患者，用生姜来配合艾叶红花一起来煎汤，温度合适之后用汤来泡脚，效果是很好的。加入生姜、红花、艾叶类的药物，更能够达到温经通络，改善足部循环的作用。对于下焦虚寒、脚怕冷的患者，或者是腿脚怕冷，遇冷就加重疼痛的患者，用生姜泡脚能够快速的缓解症状。

　　由于生姜的辛散、刺激的作用，可以作用于脚底的涌泉穴，还有其他穴位，能够促进局部的血液循环，能够改善双脚冰冷的症状，对冬天手脚冰冷的朋友，以及女性宫寒痛经这些症状，有比较好的作用。如果有风寒、寒湿、胃痛等等，生姜都能够起到温胃散寒、止痛的效果。

　　生姜泡脚也可以减轻头部血压增高的充血症状，由于局部脚部的循环扩张，能够使血压有一定的下降，改善头昏、头痛的症状，中医叫做引火归元，也是一种比较好的辅助手段。

　　对于本身有皮肤疾患的患者，比如湿疹、破溃、皮肤感染的患者，建议减少使用生姜泡脚的治疗。