来月经可以吃南瓜吗

　　正常情况下，南瓜在来月经的时候可以吃，但是南瓜的性质，是属于比较偏温性的食物，所以对胃部，尤其是胃脘部、脾胃功能燥热的女性，不太建议来月经的时候吃，因为对于燥热体质的女性，吃了比较偏温热的南瓜以后，特别容易导致胃肠功能的紊乱，容易出现胃肠的胀气，产气量的会比较高，吃下去以后会觉得胃部很胀，排便排气很不顺畅，人很不舒适，所以对于胃肠比较燥热的女性，不建议吃南瓜，尤其是在月经期的时候，不建议吃南瓜。

　　南瓜是非常好的有营养的食物，富含多种维生素和果胶，也含有人体所需要的，必需的氨基酸和矿物质，主要的作用对人体有防癌抗癌的作用，尤其是对消化系统的肿瘤，比如胃癌、肠癌等等，同时，南瓜又有润肠通便，保护胃黏膜的作用，也有养颜的作用，作用是非常多的，对于人体是非常有用的。