来月经可以吃生蚝吗

　　在来月经期的时候，体质比较偏寒凉的，因为生蚝属于凉性食物，体质偏寒凉、脾胃功能比较虚弱的女性，不建议来月经的时候食用，因为来月经的时候，其实本来就是更虚弱，这时如果吃凉性的生蚝无异于雪上加霜，导致脾胃功能崩溃，这时就可能会出现腹痛、腹泻，或者全身的疲乏、虚弱、虚脱的症状。

　　生蚝这类海产品有多种的维生素，它含有铁、铜、亚铅，也含有大量人体必需的氨基酸类的物质，所以对人体是非常有作用的，因为它里面含有铁，所以对缺铁性贫血的患者，吃生蚝对患者是有益的，同时这里还含有其他的微量元素、氨基酸和蛋白质等等，所以也能够促进体内的新陈代谢，能够起着保护作用，所以吃生蚝对人体很有帮助，它能够能降血压、降血脂，同时又能够降低胆固醇，但是生蚝作为海产品是发物，对于过敏性体质的人，和患了过敏性疾病的患者不宜食用，所以对于过敏性体质的女性，和属于过敏性疾病的女性不建议吃生蚝。