拔罐的误区和禁忌 你都知道吗

发布时间: 2018-07-15 18:32:51

陈璟副主任医师

宁夏医科大学总医院 普通内科

  生活中我们经常会选择一些保健的方法来调理身体,方法有很多,比如说我们经常选择的拔罐就可以有效的得到很好的放松,而且也会有治疗疾病的作用。但是要注意的是一些拔罐的误区一定要注意,下面的这些误区和禁忌一定要知道。

  其实拔罐是有拔罐部位的区分的,不同的疾病要选择不同的部位进行拔罐。也就是我们平常所说的哪里痛拔哪,哪里不舒服拔罐可以有缓解的作用,一定要根据穴位来拔罐,这样的话才能很好调理作用。

  拔罐是有时间限制的,拔罐的目的就在于防病治病,科学意义上拔罐的时间每周应不超过3次。

  拔罐虽好,但是并不是包治百病的。拔罐的适应范围较为广泛,外科疾病也可用拔罐法。不过,如果是想拔罐保健的话,最好在没有疾病干预的情况下进行,或者是咨询一下医生,看看自己是否适合拔罐。

  拔罐不是时间越久,效果就会越好的。拔罐的时间最好不要超过20分钟。一般留5-15分钟比较适合,如果是比较大的罐会导致吸力大,出现起泡的情况,所以说一定要注意拔罐的时间。

  拔罐后是不能立即洗澡的。拔罐后由于局部皮肤受到负压作用刺激,拔罐后局部毛孔、汗腺开放,毛细血管扩张,血液循环加快,如果这个时候马上消肿的话,特别是冷水澡,就会导致肌肉酸痛或者是感冒的情况,不利于身体健康。

  关于拔罐的误区,上面都介绍了相关的内容,这些都是关于拔罐需要注意一些内容,大家都需要注意和了解,以免对身体健康产生不良的影响和伤害,还会对治疗疾病和保健有一定的影响,所以大家一定要注意这些问题。

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