喝药酒补身体应谨慎对待

在特殊的节日里，全家人欢聚在一起喝药酒，吃团圆饭。这些都是古代祖先流传下来的风俗习惯。而药酒历史悠久，它是中国众多酒类的一种，主要是将中药跟酒融合在一起的“酒”。我们都知道酒被人们称为“百药之长”，由此可见药酒对人们而言，就更不同寻常了。药酒功效和作用不是一般药物所能媲美的。所以药酒制作以及饮用才能流传至今。

药酒如何制作

　　生活中，人们自制药酒还是很常见的事情。随着社会的不断发生，人们对身体健康防范意识也在不断的增强。而服用药酒，不但能够祛除疾病，同时还能增强身体免疫力。所以人们就会在生活中自制一些药酒来“防身”。人们制作药酒的常见的方法有：一种就是直接将药材买来切成小片，放进酒中密封一段时间后服用。还有就是将药材用纱布包裹起来，放进酒中然后搁着酒的容器将药材和酒煮热，使酒和药材充分融合。

药酒养生要注意误区：

　　虽然药酒对人们身体健康有一定好处，但是“药”是不能乱吃的，我们一定要有所注意，选择适合自己的，再去服用药酒。

　　药材以及酒类不能随便选择

　　不少人自制药酒的时候特别容易步入这个误区。以为任何药材以及酒都能制作药酒。其实这些观念都是不正确的。首先酒我们要选择优质的白酒，最好酒精含量在50度左右。还有中药材要根据自己实际情况购买，并且购买正规安全的药材，在中医的指导下服用，不可自作主张。

　　不是任何人都可以喝药酒

　　同时药酒的饮用也要注意，不要过量服用药酒。同时小孩子，孕妇，月经期女性等都不适合服用药酒。要知道药酒并不是任何时候，任何人都可以喝的。如果不注意的话，将会导致严重的后果。

　　药酒的浸泡时间

　　不要以为药酒保持越久，那么药性就越好。其实我们应该考虑到储存药酒的环境，以及药酒中的药材，含酒量等。不要一味以为药酒储存长时间越长越好，从而错过了最佳服用药酒的时期，药性也由此而大大减弱。