生活水平提高了，不吃粗粮吃精粮

　　生活水平提高了，人们总觉得吃精细食物要比粗粮有营养，这将造成严重后患。

　　城市居民中大肠癌呈上升趋势，究其原因，与饮食结构有关。

　　由于高脂肪、高热量和低纤维素的摄入，不吃粗粮，大肠里致癌渣滓的含量高且停留的时间长，久而久之引发大肠癌，且早期癌检出率低，一发现就是中晚期，术后5年生存率不到一半。

　　2001年北京市大肠癌的患病率为60.45/10万，高出全国患病率的2倍以上，上海市和北京差不多。

　　50岁以上者是大肠癌高发人群，中老年每年都应该做检查。

　　多吃粗粮，防止便秘是防止大肠癌的主要措施。