不要把铁剂当成补药

　　不少人一提到治疗贫血药物硫酸亚铁、补血露等便认为是补药，实则不然。一次服用大量的补铁剂，可以发生急性中毒，出现呕吐、腹泻，对胃黏膜损伤很大；长期服用补铁剂，过量的铁会逐渐在人体内积累，发生含铁血黄素沉着症，再继续发展，沉积的铁质会使各组织器官发生病变，使其功能受损，治疗的难度很大。

　　为医者说：

　　“是药三分毒”，一点不假，如果长期服用铁剂，也会给机体带来危害，甚至发生慢性中毒。大多数人服用铁剂后首先感到胃肠不适，像恶心、上腹痛、腹泻等胃肠反应。另外还有便秘、粪便呈褐黑色。这是由于铁与肠道的硫化氢结合成硫化铁引起的。硫化氢可刺激肠蠕动，肠内硫化氢减少，肠蠕动就会减弱而引起便秘。

　　长期大量服用铁剂，可使体内铁质过多，引起慢性中毒，也就是医师说的血色病。过多的铁质可在组织器官及皮肤上沉着，引起肝硬化、糖尿病、心力衰竭、肺含铁血黄素沉着症及胰腺损害等，并产生皮肤色素沉着。

　　因此，千万不能把铁剂当成补药而长期服用。

　　小Tips，大道理：

　　服补铁剂时要注意，发现患有贫血后要首先确定是不是缺铁性贫血，如果不搞清原因就盲目补铁，非但治不好贫血，还可能引起不良后果。

　　健康链接：贫血与哪些微量元素有关

　　微量元素铁、锌、铜、锰、钴等均与贫血有关。

　　铁：铁参与构成血红蛋白、肌红蛋白、细胞色素。铁缺乏则可引起血红蛋白合成不足而致贫血。

　　锌：锌能促进机体新陈代谢、增强食欲，还参与核酸蛋白质的代谢，调节免疫功能。当锌缺乏时，儿童生长发育减慢、厌食、免疫功能低下。

　　铜：铜催化血红蛋白的合成，含铜酶铜蓝蛋白可促进铁的吸收和转运。

　　锰：锰可增加铜的利用，有造血的协同作用，缺锰可影响铜的利用。

　　钴：钴元素有促进铁、锌元素的吸收和代谢，促进红细胞生成素的生成作用，是维持维生素B12参与红细胞生成的有效成分。