我们恐高是可以坐飞机吗

发布时间: 2018-05-30 15:25:27

陈璟副主任医师

宁夏医科大学总医院 普通内科

  相信大家都是比较清楚恐高这种状况的,这类人群也是会在日常生活中担心很多的事情,而坐飞机就是其中的一个,但是我们很多时候都是会因为各种的原因会做飞机,所以很多人都是想要了解恐高能坐飞机吗?下面我们大家就是一起来了解了解吧。

  第一、恐高症能坐飞机吗

  我们要知道恐高是可以做飞机的,因为恐高是和坐飞机是没有什么直接的联系的,这种疾病是我们在心理上的一种病症,所以大家如果是恐高坐飞机的话,在原则上是不会给你造成太大困扰的,而且,对于有恐高症的你来讲,这也是一种难得的尝试呢。

  第二、恐高症坐飞机注意事项

  如果恐高症坐飞机的话,有些注意事项是必须要注意的,如果确实害怕可以尝试闭上眼睛不去看窗外,当然,觉得闭上眼睛不舒服就把飞机的帘子放下来让自己不看外面;如果有晕机的可能性,那么,你可以事先吃一些晕车药来缓解症状;我们如果是有朋友一起同行的话,我们 就是可以尝试多和朋友一起聊聊天来分散自己的注意力,这样也是可以在很大程度上帮助我们解决坐飞机恐高的问题。如果我们整天就是坐着不动,我们的视觉只是我们电脑以及一些相对比较固定的物体,这样我们人体的视觉、内耳和肌肉这些平衡功能就会下降,我们要适当运动,恢复平衡功能。

  我们在生活中是有很多的方法是可以帮助克服恐高的问题,希望大家是可以很好的调整自己,坐飞机是我们非常不错的一个好方法,我们也是可以经常的进行运动,也是可以很好的恢复我们身体平衡功能。溜冰就是不错的一个选择。

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