2013-04-15 14:21:22
无论是传统的中医还是现代医学，都认为人们的心理活动对生理活动有着重要的影响。健康快乐的情绪，会增强人们的体质，甚至能起到治疗疾病的作用，而一些不良情绪，则有可能打乱人们正常的生理规律，导致疾病的发生。
据医学统计，大约有近70%的癌症患者发病与不良心理情绪有很大关系。所以医学专家们经常告诫人们防病要先治心，良好的心理状态有助于健康长寿。
现代医学研究发现，癌症细胞是人体正常细胞畸变产生的，人体内每时每刻都会有畸变细胞的产生。之所以大多数人不会引起癌症，是因为人体有强大的免疫系统，能够吞噬这些癌细胞或者抑制其发展。
而当人产生不良情绪时，会造成人体神经系统、内分泌系统的紊乱，会使得人体免疫器官和免疫功能失调，不能及时和正确的发现、消灭癌细胞，时间长了，癌细胞不断增殖，形成肿瘤，癌症就出现了。
比如当人感觉到恐惧时，人体会本能的分泌大量的肾上腺皮质激素与白细胞和巨噬细胞等免疫细胞结合，这样就干扰了免疫细胞的功能，人体免疫能力下降，就容易导致癌细胞的生长，这也是为什么很多胆小的人易得癌症的原因。
现代医学认为，容易导致癌症的不良情绪有多种，但都表现为压抑和不能宣泄的特点，比如抑郁的心理情绪，自我不能排解，别人的话又听不进去，很容易导致癌症。
再比如，一些有孤独情绪的人，内心的苦闷不能找人诉说，时间长了也会导致癌症。另外，经常有紧张、恐惧、焦虑等情绪的人，也是容易引起癌症的人群。
中医认为，人们的心理保持平和是最重要的，无论什么情绪，过了就会损害身体健康。在中医理论中，大喜伤心、大悲伤肺、大怒伤肝、大恐伤肾，医学临床上也证明，肺癌病人通常是有悲伤过度的情绪，而肝癌病人也是经常易发火的人。
所以认识到心理养生的重要性，朋友们就要在日常生活中注意保养自己的精神和心情，避免不良情绪损害健康。