一些特色疗法帮助缓解抑郁症

2018-03-28 12:42:53

  抑郁症是我们非常熟悉的一种心理上面的疾病,因为现在人们的压力变得越来越大,所以发病率也越来越高,我们一定要重视起来,那么,出现抑郁症以后应该怎么样来治疗呢?下面就来给大家介绍几种比较有特色的治疗方法,想要了解的朋友就一起来看看吧!

  电痉挛疗法,这是一种快速而且非常有效的治疗方法,用一定量的电流通过脑部来激发中枢神经系统放电,全身性的肌肉会有节奏的抽搐,这种方法,在专业的医生操作下,你不会感受到任何的痛苦,可以是抑郁的症状和情绪得到啃块的环节,一般情况下,电痉挛疗法做完以后,我们还需要坚持做一些心理的治疗和药物的治疗。

  替代性治疗方法,对于传统的西医,不能治疗的抑郁症,那么我们可以使用替代性的治疗方法,从饮食运动到社会环境生活方面等一系列的方面来进行治疗,包括按摩,香料按摩治疗方法,生物反馈治疗方法,瑜伽,催眠,草药等等,单独使用替代性的疗法,只能够治疗轻度的抑郁症,对于重度的抑郁症效果没有那么的好。

  反射疗法是由其实施者对患者手脚固定部位施加压力的一种技术,反射论者认为人体有自身修复功能,手脚中的神经和身体其他部位相联系。通过刺激手脚一定部位,就可以通过反射原理治疗疾病。

  不同的运动形式可以帮助人们减少压力,放松心情,减轻抑郁情绪,使你精力充沛,增加平衡性及柔韧性。从总体功能上来讲,运动疗法安全、有效而且简单易行,但进行新的运动项目之前,一定要同你的医生商议。

  上面给大家介绍的就是几种比较有特色的治疗抑郁症的方法,现在大家应该也有所了解了吧,上面给大家介绍的这种方法,大家需要根据自己的不同身体体质和病情情况来选择,只有选择到适合自己的治疗方法,才能够让自己的抑郁症得到更好的缓解,今天就给大家介绍到这里了。

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