教大家怎么很好的清洗瑜伽垫

　　现在生活中练瑜伽的朋友是越来越多了，所以我们购买瑜伽垫也是非常普遍的事情了，我们长期使用瑜伽垫也是会产生大量的细菌，所以我们清洗瑜伽垫也是非常重要的已经事情，那么，我们该怎么进行清洗瑜伽垫呢。

　　瑜伽垫怎么清洗，正确的清洗方法很重要

　　1、平常时候的简易清洗

　　对于经常做瑜伽的人来说，清洗瑜伽垫是一件非常让人头痛的事情，因为很多人都是害怕不能够很好的清洗干净，我们如果是在平时进行简易的清洗，在水里面加一些洗碗精就是可以了，喷洗瑜伽垫，喷洗完以后再用一块干净的布擦干即可。

　　2、使用肥皂水或者是沐浴露

　　我们的瑜伽垫如果是非常的脏，就是要很好的进行清洗了，我们这个时候是可以使用一些淡淡的肥皂水或者是沐浴露擦洗垫子，然后就是再把瑜伽垫放在太阳底下晾干，我们一定是要少放一些洗涤剂，因为我们如果的冲洗不干净的话是会使得瑜伽垫变得滑。

　　3、买个瑜伽铺巾

　　我们如果是不想经常的清洗瑜伽垫而且怕瑜伽垫变脏产生一些细菌影响到我们的健康，我们是可以买一个瑜伽巾铺在我们的垫子上，这样我们每次清洗瑜伽巾就是可以了。除此之外，瑜伽铺巾则可以作为辅助工具，垫在瑜伽垫上，一是增加长度，二是可以用来在做休息术的时候搭在身体上，防止着凉。

　　看了上面的介绍，相信大家也是很好的知道了瑜伽垫的清洗方法了，我们作为瑜伽的练习者一定是要很好的善待自己的瑜伽用品。我们如果是发现自己的垫子脏了就是要及时的进行清洗，这样对于健康和心情是更加的有帮助。