简单运动,摆脱色斑

2015-02-21 10:58:38

  面部色斑,仅在出现斑块的皮面上进行按摩,就可以达到色斑局部活血散游,使此处表皮与真皮间积聚的黑色素松动,向外扩散,达到治疗的效果。

  指按法

  拇指伸直,其余四指握起;

  用拇指端点压斑面中心,按压方向要垂直,用力由轻到重,稳而持续,使刺激充分透达表皮与真皮之间,忌猛然发力及发力后摇动;

  按压点由中心向外做周围扩展,达到斑的边缘。

  指揉法

  用拇指肚在前按点位罝上,画圆圈转动,用力较柔缓和;

  每分钟50-60圈,动作协调有节奏,作用部位为表皮与真皮之间;

  在每一前按点位罝上做半分钟左右时间,目的是让按压后的色素在小范围松动。

  指抹法

  用拇指侧部和食指端部,在点按的部位,由内向外做直线移;

  压力应均衡,抹动速度宜缓慢,操作时用力要轻而不浮,重而不滞,将揉松动的黑色素向四周扩散。

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