伦巴和恰恰的区别

　　现在学习跳舞的人越来越多，不管是小孩子还是一些青少年人群，或者中老年人群，练习跳舞对于身体的平衡感，协调性以及灵活性都能带来非常大的帮助，伦巴恰恰是舞蹈种类里面的两种表现形式，伦巴和恰恰之间的区别也是非常多的，下面就给大家介绍一下伦巴和恰恰的区别有哪些。

　　一、伦巴和恰恰的区别

　　1、节奏不一样，一般伦巴的节奏是2341，节拍都是一样的，而恰恰的节奏就是二三恰恰恰，前面的两拍应该稍微的慢一些，而后面的三拍是需要稍微快一些的。

　　2、动作不一样，在跳伦巴的时候，胯部一般都是呈现八字胯，也就是进行左右的摆动，而恰恰主要就是进行前后跨。

　　3、风格不一样，伦巴比较的优美柔情，是比较有情调的舞蹈种类。

　　4、重心不一样，伦巴大概每分钟有27小节到29小节，每一个小节有四拍，而强拍都是在每一小节的第四拍上，而恰恰每一分钟大概有30小节到32小节，每一个小节有四拍，而它的强拍一般都是落在第一拍上。

　　5、音乐风格不一样，一般伦巴所使用的音乐都非常的优美浪漫，而且动人缠绵，而恰恰的音乐结构感很强，非常的奔放以及热情。

　　二、练习伦巴的技巧

　　想要练习伦巴一些技巧应该要掌握好，压肩的练习就很重要，应该感受到肩部往下沉，感受到腰部上面的肌肉受到了压迫，颈部的练习也很重要，应该感受到背部以及后脑的位置，处在同一个平面上。跳伦巴下身应该要控制不动，而上半身进行左右的移动，在移动的时候还应该要有伸展的感觉，就好像是要去触碰一样什么物品，也可以做上身中段以上不动的姿势，然后下半身开始进行重心的改变，经常的进行练习，就能够让动作做得更加到位。

　　上面给大家介绍的就是伦巴和恰恰的区别有哪些，伦巴做起来非常的优美好看，想要练习伦巴的人就应该对相关的知识进行一定的了解，不管练习哪种舞蹈种类，都应该要不断的坚持，这样才能收获更好的效果。