发布时间: 2019-05-24 13:54:24
申占龙主任医师
北京大学人民医院 普外科
很多人认为旱冰和溜冰是同样的运动方式,其实是有所不同的,不管是旱冰和溜冰都是非常不错的运动方式,在滑行的过程当中非常讲究技巧性,对于初学者来说一定要注意正确的滑冰方式,这样才能让技术有所提高,下面就给大家介绍一下旱冰和溜冰的区别有哪些。
旱冰和溜冰的区别
滑旱冰也就是穿带轮子的鞋在水磨石地面上或者平坦的地板上进行滑行,基本上对于年纪比较轻的人来说都非常喜欢,而且旱冰其实也有比赛的,溜冰是借助冰刀在冰面上滑行,更多的是一些运动员进行比赛,当然也有很多人非常喜欢溜冰,有一定危险,受伤的几率以及受伤的程度都比旱冰要更加的严重一些,旱冰溜冰的工具不一样,旱冰是使用带有轮子的鞋子,而溜冰需要使用到冰刀,场地不一样,旱冰是在水磨石地面上来滑,而溜冰是在冰面上滑,这个区别也是非常明显的,一般的人还是有滑旱冰为主,溜冰的难度比较大,危险性又非常高,对于技术水平并不是很高的人来说,溜冰还是不推荐的。
学滑冰的技巧
学习滑冰一定要放轻松,对于初学者来说一定不能紧张,越紧张肢体就会变得越僵硬,这样就很难溜起来,在溜冰的时候脚一定要分开来,一般都是以外八字的形式进行,溜冰鞋的前轮溜出去,两个手正确摆动,因为在溜冰的时候如果平衡感没有掌握好就容易摔倒,这个时候就需要用双手摆动来维持平衡感,溜冰应该选择空间大以及人群少的地方,最好选择一个比较大的溜冰场进行学习,不要星期天的时候去,这个时候人比较多,危险也会更高一些。
上面给大家介绍一下旱冰和溜冰的区别有哪些,看了上面的介绍,大家应该也有了一定了解。想要学习滑冰的人最好能够找一个专业的教练来学习,这样能够达到的练习效果是比较不错的,学习的进度能够变得更大,练习滑冰能够让压力得到释放,能够让身体体质变得更强,是一种比较不错的运动方式。