发布时间: 2019-06-12 10:15:21
申占龙主任医师
北京大学人民医院 普外科
跳舞是很多人非常喜欢的一种运动方式,跳舞也可以起到放松心情,让心情变好的作用,能够让身材变得更好,所以现在有很多人会选择练习跳舞,专业的跳舞人员也会准备一些专业的服装以及专业的鞋子,不同的舞蹈可以穿的鞋子有所不同,下面就来看一下跳古典舞穿什么鞋。
一、跳古典舞穿什么鞋
跳古典舞的时候一定要穿专业的鞋子,跳的舞蹈不一样,鞋子也是不同的,一般可以分为儿童舞蹈鞋,民族舞鞋,芭蕾舞鞋,现代舞鞋,爵士舞鞋,混合舞蹈鞋,摩登舞鞋以及拉丁舞鞋。舞鞋的价格越高,它的制作就越讲究,细节部分处理的就越好,而且材质的选择也是非常有讲究的,设计独特,穿起来会更加舒适,能够让跳舞的人有轻盈的感受。
尖鞋和普通的软底练功鞋是不一样的,前面的部分是用一种特殊的胶水,把一层一层的布都粘起来,然后打实做成一个鞋头,经过不断的改善,舒适程度越来越好,款式也变得越来越好看。
跳古典舞的时候如果觉得鞋子不舒服,出现了磨脚的情况,那么就可以用一个湿毛巾在磨脚的地方捂上几分钟,然后再用干的软毛巾包住挤脚的地方,用锤子敲打几下,这样就能够敲打得更加平整,而且鞋子也可以变得更加柔软,不会再出现磨脚问题,如果是因为鞋子是新的,感觉很紧而出现夹脚情况,就可以准备湿的毛巾把它焐湿,然后再用鞋契把它撑大,这样穿起来就会更加的舒服。
还可以准备一张报纸,把它揉捏成一团,蘸取一些水,不需要蘸得太湿,整个纸团上面只要都蘸到水就可以了,然后用一个干的报纸把湿的报纸给包裹住,放在挤脚的部位,然后再准备一个塑料袋,把鞋子放进去密封保存,过一夜就好了。
鞋子在穿之前也可以把需要接触的地方给涂抹一下,这样鞋子能够变得更加光滑而不出现磨脚的情况。
二、跳古典舞的四要素
外形非常重要,需要在一定的基础上来展现各种舞蹈的造型以及动作姿势,跳古典舞的神韵,气质以及神态也是很重要的,一定要展现民族内涵,跳古典舞寸劲很重要,节奏以及用力的方式一定要抓准,抑扬顿挫,松紧调节好,慢快也应该掌握好,这样才能让古典舞看上去更加好看,跳古典舞韵律也是非常重要的,一般都是留下身,走上身,留上身,走下身,这是古典舞的一个规律。
上面给大家介绍的就是跳古典舞穿什么鞋比较好,看了上面的介绍大家应该也有了一定了解,跳古典舞需要穿着专业的舞鞋,如果购买的舞鞋出现磨脚情况不舒服的情况,就可以使用上面的方法解决。跳古典舞的人一定要注意正确的动作,注意节奏以及用力的方式,日常生活中经常跳跳舞,也可以让身体以及心理得到更好的放松,平时压力很大的人就可以用跳舞的方式来解压。