血瘀体质是什么 有哪些禁忌

　　血瘀体质是什么，每个人的体质是不一样的，我们应该知道一些调理体质的方式和方法，重要的是要看自己是什么样的体质，对号入座，这样的话才能让身体更加的健康。血瘀体质是一种常见的体质类型，什么是血瘀体质呢，来看看关于它的介绍吧。

　　血瘀是什么?

　　血瘀体质就是全身性的血脉不那么畅通，有一种潜在的瘀血倾向。在气候寒冷、情绪不调等情况下，很容易出现血脉瘀滞不畅或阻塞不通，也就是瘀血。瘀塞在什么部位，什么部位就发暗发青、疼痛、干燥骚痒、出现肿物包块，当然此部位的功能也会受到影响。

　　血瘀体质者皮肤干燥较多见。皮肤干燥常引起骚痒，中医认为这是风，“治风先治血，血行风自灭”。痰痒是血脉不畅通在皮肤上的反映。血瘀体质的人会出现烦躁啊或者是血管不通的情况，而且也会诱发细心呢过疾病，皮肤也会有瘙痒啊或者是不舒服的情况，出现疼痛啊或者是血液的问题。

　　血瘀体质人的饮食禁忌：

　　气滞血瘀体质宜少吃盐和味精,避免血黏度增高,加重血瘀的程度。不宜吃甘薯、芋艿、蚕豆、栗子等容易胀气的食物;不宜多吃肥肉、奶油、鳗鱼、蟹黄、蛋黄、鱼籽、巧克力、油炸食品、甜食,防止血脂增高,阻塞血管,影响气血运行;不宜吃冷饮,避免影响气血运行。在饮食上面要注意这些小常识，多吃一些清热解毒的食物，不要吃食盐啊或者是味精类的食物，避免吃胀气的食物哦，以免导致血瘀体质的严重性增加哦、

　　血瘀体质是什么，上面的这些症状是否符合你的体质呢，上面的这些禁忌要知道哦，不要吃油腻啊或者是容易导致血管堵塞的一些食物哦，以免气血不畅，导致身体的不适，会出现更加严重的血瘀体质的症状，所以这些大家都要注意哦。