肩前穴的位置 教你几招准确找到

　　肩前穴是我们针灸的时候经常会用到的一个穴位，我们经常的按摩肩前穴可以很好的缓解肩部的一些疼痛情况，而且我们通过按摩肩前穴，还可以很好的促进身体的健康，那么既然肩前穴是不错的，具体肩前穴的位置在什么地方，一起看看吧。

　　肩前穴是非常不错的一个穴位，我们可以通过按摩肩前穴来促进健康，而且由于肩前穴是属于肩部上面的穴位，所以肩前穴的好坏直接影响人体的上肢运动。肩前穴在人体肩部上，正坐落在垂臂之上，在上肢腋窝前的皱襞顶端和肩髃穴连线的中点位置，也就是肩內陵的地方，能够发现肩前穴的位置是比较好找到的，所以说我们经常的去按摩肩前穴还是有好处的，可以很好的改善肩部的一些不适。

　　而且我们还需要对肩前穴的具体情况有了解才行，由于肩前穴位于穴区神经及血管中心，肩前穴的浅层部位具有丰富的锁骨上的神经外侧支分布，它的深层部位则是腋神经、肌皮神经以及胸肩峰动脉的聚集;肩前穴旁边三角肌的前缘，存在肱二头肌和喙肱肌，同时，还有胸肩峰动静脉和旋肱前动静脉。而且对于肩前穴，取穴的方法有针刺和拇指法两种。针刺时，会发生局部酸麻的感觉，先找到肩前穴的位置，用针头直接刺向皮肤的1.5寸即可;而拇指法则是用拇指肚紧紧的贴在人体上肢臂三角肌的前缘，让手臂自然下垂，在腋前有皱纹的方向朝上1.5寸位置进行点按以及环形按揉。能够发现肩前穴是非常不错的，坚持按摩肩前穴是有好处的，能够帮助我们改善关节的疼痛不适情况，所以说大家对肩前穴不能错过。

　　我们按摩肩前穴是不错的，可以很好的增强我们的身体健康，而且还可以很好的改善肩部的疼痛问题，所以我们在平时就可以经常的去按摩肩前穴，效果是非常不错的，所以我们就给大家介绍了肩前穴的按摩方法，可以很好的促进健康。