了解大敦穴的位置和保健功效

　　相信我们许多的朋友们在生活中也是听说过大敦穴这个穴位的，当然，大敦穴这个穴位是我们人体非常重要的一个穴位了，所以日常生活中经常性的按揉大敦穴也是非常不错的选择，那么大家对于大敦穴的位置和保健功效了解多少?其实大敦穴的位置也是比较好找的，下面我们就来一起看看大敦穴的位置和作用功效。

　　大敦穴的位置

　　大敦穴位于大脚趾内侧的趾甲缝旁边。“敦”是厚的意思，“大敦”就是特别厚。大敦穴又是一个井穴，“井”是源头的意思。在脚拇趾趾甲边际最靠第二趾之外有“大敦”穴。大敦穴取穴时，可采用正坐或仰卧的姿势，大敦穴位于大拇趾(靠第二趾一侧)甲根边缘约二毫米处。“大敦穴”可以按摩，也可以艾炙另外，适当的按摩或者是艾灸大敦穴，可以起到非常好的保健功效，不仅可以促进我们人体的肝脏的健康，更是可以有效的促使我们头脑清晰，神清气爽的。

　　大敦穴位的作用功效

　　缓解治疗脑血后遗症、癫痫嗜睡等;缓解治疗疝气、缩阴、阴中痛、血崩、少腹痛、睾丸炎、阴茎痛、精索神经痛、功能性子宫出血、月经不调、子宫脱垂等;缓解治疗便秘、心绞痛、冠心病、胃脘痛、尿血、癃闭、遗尿等，其实按揉或者针灸大敦穴这个穴位，还能够起到非常好的治疗糖尿病的作用，如果我们出现了糖尿病的症状了，那么我们建议大家经常按揉大敦穴这个穴位。

　　上面我们就大敦穴的位置和作用功效做了详细的介绍，我们可以看出来了，大敦穴这个穴位其实就是位于我们人体的脚部的，当然，我们也详细的了解了大敦穴的功效，对于缓解一些常见的疾病也是非常的有好处的，所以我们大家可以将上面的这些记住，以后在生活中就是可以适当的按揉大敦穴的。