发布时间: 2018-02-16 01:13:32
徐炳国副主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
三阴穴因为是三条阴经交会而得名,这个穴位具体的位置就是在内踝尖向上3寸胫骨的后方,我们按摩这个穴位是可以很好的治疗妇科类的疾病,对于安眠是有很好的作用,下面就是带着大家一起来看看这个三阴交穴的功效。
三阴交穴位的作用
1、紧致脸部肌肉
随着我们年龄的增长,我们的肌肤是会变得松弛、暗淡等问题,如果是长期喝酒抽烟以及一些无节制的饮食是会使得我们的脾胃变得更加的差,这是会加快皮肤的松弛,而我们按摩三阴交穴是可以很好的帮助缓解脾胃的压力,让我们的面部肌肉更加的紧致。
2、缓解月经不调、祛斑
脾生气血、肝藏血,三阴交又是脾、肝、肾经络的交汇处,对其有很大的影响。当女性气血不足时很容易引起月经不调从而又诱发痘痘、斑点的出现。我们如果是能够每天坚持对三阴交穴进行按摩是可以很好的促进脾肝,让气血得到很好的补充,是可以很好的避免月经不调告别痘痘烦恼,但是我们要注意只有坚持一段时间才是可以有效果。
3、可治湿疹、荨麻疹等病
人体器官中的脾作为人体的血库可以将人体内的湿浊之毒运转出去,保证身体的健康。当体内的湿气、毒素积聚太多皮肤容易出现过敏症状长荨麻疹和湿疹,想要解决这个问题除了依赖药物外还可以发挥三阴交穴的作用。我们是可以通过按摩三阴交穴来很好的帮助排出体内的湿气和毒素,对于身体排毒是有很好的作用,是可以使得身体更加的健康,对于治疗皮肤过敏也是有很好的效果。
不知道上面关于三阴交穴的内容介绍能不能帮助到大家吧,希望大家是可以采取合理的方法来进行按摩自己的三阴交穴,是可以很好的治疗消化不良、水肿等症状,我们通过简单的一些措施就是可以很好的维持身体健康。